Jak więc rysowanie, pisanie wierszy czy granie na skrzypcach pomaga seniorom lepiej funkcjonować i poprawiać ich pamięć? TTAP ułatwia rozwój,…
Wiele osób powie, że brak energii, który odczuwają na co dzień, jest powodem, dla którego nie robią tego, co naprawdę…
Jednym z najbardziej oczywistych powodów przyjęcia reżimu zdrowotnego jest pragnienie większej, trwalszej energii. Przy tak wielu wymaganiach dotyczących naszego czasu…
Zdrowie psychiczne ma znaczenie. Naturalnie, jako istoty ludzkie, spędzamy dużo czasu na myśleniu o naszych fizycznych ciałach. Jak możemy lepiej…
Rok 2020 przesunął granice naszych myśli, zachowań i działań związanych z czystością i higieną osobistą. Podczas pandemii koncentracja i waga…
Ponieważ Święto Dziękczynienia i inne święta są już tuż tuż, mamy wskazówki, jak zmienić rodzinne spotkania we wspomnienia na całe…
Lisa Masterson, MD, ginekolog/położnik certyfikowany przez zarząd, z radością ogłasza uruchomienie Dr. Pink, w pełni wirtualnej platformy internetowej zaprojektowanej, aby…
Wszyscy chcemy pełnych, błyszczących, zdrowo wyglądających fryzur. Piękne włosy kojarzą się z młodością, blaskiem i atrakcyjnością. Ale nie zawsze jest…
Kiedy myślimy o słowie „stres”, często jest ono negatywne: epidemia stresu i lęku, fizyczne objawy chronicznego stresu itp. Ale stres…
Nawet najzdrowszym ludziom może być trudno trzymać się schematu ćwiczeń – a jeśli cierpisz na ból stawów związany z zapaleniem…