UrodaUrodaTrzy skuteczne porady dotyczące dobrego samopoczucia *

Trzy skuteczne porady dotyczące dobrego samopoczucia *

Pierwszy miesiąc 2022 za nami! Czy wyznaczyłeś sobie nowe cele lub postanowienia? Wielu z nas mogło już w tym momencie poddać sie z naszymi postanowieniami dotyczącymi zdrowia. Oznacza to, że możesz zastanowić się, przejrzeć i oczywiście je odnowić! Najlepszą częścią nieosiągania wyznaczonego celu jest nauka, jak zrobić to lepiej – ostatecznie takie działanie prowadzi do postępu.

Im bardziej będziesz zdolny do adaptacji, tym silniejszy się staniesz. Zdolność do adaptacji to „super siła” i oznacza, że bez względu na to, co stanie Ci na drodze, możesz ponownie skupić się i ruszyć do przodu. Jeśli już utknąłeś, czytaj dalej, aby uzyskać kilka skutecznych porad dotyczących zdrowia!

Wellness nie jest celem. To podróż. Kiedy patrzysz na to z tej perspektywy, nic nie może Cię zablokować ani przeszkodzić w osiągnięciu celów, ponieważ możesz wykorzystać wszystko jako odskocznię!

Oto 3 niezawodne porady wellness dla Ciebie!

  • Skoncentruj się na podróży. Zbyt często wpadamy w chęć dotarcia do konkretnego miejsca, w którym wszystko wydaje się „idealne”. Jednak doskonałość nie istnieje, ale postęp tak. Kiedy zmieniasz swoją perspektywę, wszystko wokół Ciebie się zmienia, więc jeśli utknąłeś w pętli, w określonej perspektywie, tylko Ty możesz zresetować swój proces myślowy, aby znaleźć nowy punkt odniesienia. Nikt nie jest perfekcyjny. Wszyscy mamy swoje wady, a kiedy wyruszysz w podróż, aby poprawić swoje samopoczucie, po drodze nauczysz się nowych rzeczy o sobie. Używaj ich jako narzędzi, które pomogą Ci się rozwijać, a nie utknąć – skup się na postępie, a nie na perfekcji!
  • Poznaj swoje ciało. Kiedy dobrze rozumiesz, co Ci pomaga, a co Ci przeszkadza, możesz zrobić większe postępy. Wszyscy jesteśmy indywidualistami, gdy dowiesz się więcej o swoim ciele, będziesz w stanie znacznie lepiej ocenić, co działa na Ciebie. Mamy tendencję do lekceważenia tego, co mówi nam nasze ciało – być może walczymy, gdy czujemy się psychicznie zestresowani, przytłoczeni, mamy mało energii, ale słuchanie swojego ciała pozwala z pewnością wspierać dobre samopoczucie. Nie naciskaj zbyt mocno, aby nadążyć za innymi. Poznaj swoje ciało i zasilaj je tym, czego potrzebuje – czy to poprzez ćwiczenia, odżywianie, czy odpoczynek. Słuchanie swojego ciała zachęca do dbania o siebie!
  • Zastosuj wielotorowe podejście! Nie ma tylko jednej konkretnej rzeczy, która poprawia samopoczucie. Ogólny stan zdrowia jest wzmacniany przez wiele różnych aspektów, które do siebie pasują i budują większy obraz Twojego dobrego samopoczucia. Spójrz szerzej na ćwiczenia, bardziej efektywnie na odżywianie oraz odpoczynek. Dostrzeż wszystkie elementy, które pasują do siebie, aby pomóc Ci poczuć się szczęśliwszym i zdrowszym! Zdrowie i dobre samopoczucie to postęp! Więc po prostu idź naprzód, czy to małymi krokami, czy dużymi, pewnymi krokami! Javita wierzy i chce pomóc Ci poprawić samopoczucie oraz poczuć się lepiej – tak naturalnie, jak to tylko możliwe!

Ich fantastyczna oferta kaw jest nie tylko wyjątkowo smaczna, ale także korzystnie wpływa na ogólne samopoczucie.
Javita i Dollar Coffee Club stworzyli ewolucję kawy specjalnie dla Ciebie! Mają wyjątkowy cel, którym jest wyróżnienie swoich napojów – wyróżnienie się na tle innych!

„W Javita tworzymy wyjątkową linię wyśmienitych, rozpuszczalnych kaw i herbat, dodając zdrowe zioła i inne naturalne składniki do południowo-amerykańskich mieszanek. Każdy przygotowany kubek nie tylko da Ci to, czego już oczekujesz (od kawy lub herbaty), ale także zapewni korzyści płynące z naturalnych ziół”- Javita

To sprawia, że ​​Javita jest wielkim koneserem kawy. Istnieje wiele odmian ich profesjonalnie przygotowanych kaw do wyboru. Będziesz zazskoczony możliwością szerokiego wyboru, przy jednoczesnym czerpaniu korzyści z naturalnych ziół.

Dwie główne mieszanki ze świata kawy: Burn+Control i Energy Focus. Każdy z nich ma określone korzyści, które odpowiadają Twojemu umysłowi i nastrojowi oraz Twojemu ciału i duchowi.

Spal + kontroluj kawę. Jest to mieszanka najwyższej jakości 100% południowo-amerykańskiej Arabiki i Robusty. To idealna kawa do kontroli wagi lub odchudzania. Czemu? Burn+Control działa poprzez tłumienie apetytu i zwiększenie tempa metabolizmu oraz spalanie tłuszczu. Brzmi prawie zbyt pięknie, aby mogło być prawdziwe!

Oto dlaczego możesz liczyć na Burn + Control:

  • Kawa Burn + Control to oryginalna kawa z ziołami, opracowana z myślą o wspieraniu takich korzyści, jak zdrowy metabolizm i kontrola wagi.*
    To pyszna kawa premium: 100% południowo-amerykańska mieszanka ziaren kawy Arabica i Robusta, w pełni zmielona, aby ułatwić mieszanie, konsumpcję i przyjemność.
  • Burn + Control jest doskonale nasycony klinicznie wspieranymi składnikami, takimi jak Garcinia Cambogia (opatentowany super citrimax) i mieszanka yerba mate, które wspomagają metabolizm, kontrolę głodu i kontrolę wagi w ramach zdrowej diety i programu ćwiczeń.*
  • Jest przyjazny dla diety: bezglutenowy działa z paleo, keto, South Beach, Atkins i nie tylko.
    Możesz zapomnieć o drogich kawiarniach, z kawą Javita po prostu rozrywasz saszetkę, wlewasz ją do filiżanki i dodajesz wodę!Możesz cieszyć się gorącą lub zimną kawą jako idealny napój odchudzający w dowolnym miejscu i o każdej porze. Możesz użyć tej kawy, aby schudnąć lub utrzymać wagę.

    Składniki: mieszanka kawy z Ameryki Południowej (100% Arabica i Robusta), ekstrakt z Garcinia Cambogia i ekstrakt z Yerba Mate.

    „Ta wyszczuplająca mieszanka kawy jest jedyna w swoim rodzaju. Przez lata wielu producentów próbowało to powielić! Jest tworzona przez miłośników kawy dla miłośników kawy. Rozumiemy, czego oczekujesz od kawy, dlatego nasza zawiera odważne smaki i delikatne nuty, ale dodaliśmy naturalne składniki roślinne (yerba mate i Garcinia Gambogia), które są równie satysfakcjonujące dla Twojej talii, jak i dla Twoich kubków smakowych.”- Javita

Energia + Focus Kawa

Premium, Gourmet, 100% południowo-amerykańska mieszanka, Arabika, Robusta. Łączy „energię i skupienie”, aby pomóc Ci w osiągnięciu celów.

„Ziarna kawy Javita z Ameryki Południowej są zbierane w szczytowym momencie dojrzałości, są powoli palone, aby uwolnić delikatne nuty smakowe i umiejętnie mieszane z substancjami botanicznymi, które okazały się skuteczne we wspieraniu pamięci, skupienia i trwałej energii”– Javita

Energy + Focus Coffee:

Zwiększ poziom energii.
Poprawia koncentrację.
Zwiększa uwagę.
Zmniejsza stres i niepokój.

Składniki: Mieszanka kawy południowoamerykańskiej (100% Arabica, Robusta), ekstrakt z Garcinia Cambogia, ekstrakt z Yerba Mate, Bocaopa Monnieri, Gotu Kola.
Z tych wszystkich powodów możesz czerpać wielką przyjemność z picia tej kawy!
Skupienie i koncentracja: pyszna, wysokiej jakości kawa Javita jest formułowana klinicznie przy użyciu starannie wyselekcjonowanych ziół (Bacopa Monnieri i Gotu kola), aby pomóc poprawić skupienie i koncentrację oraz zmniejszyć stres i niepokój.*
Wystarczy dodać wodę: zapomnij o mieleniu i warzeniu! Po prostu nalewaj i mieszaj, aby uzyskać idealną filiżankę w dowolnym momencie, przez cały czas!
„Dodaliśmy naturalne zioła (Bacopa Monnieri i Gotu Kola), które mogą pomóc w skupieniu i koncentracji oraz utrzymać poziom energii bez ostrych skoków i załamań.* Wreszcie pyszna filiżanka najwyższej jakości, która daje wszystko czego chcesz – więcej skupienia, energii i jasności – i nic, czego nie chcesz (tj. puste kalorie, cukier i dodatki)” – Javita.

We współpracy z naszymi przyjaciółmi z Javita. Zdjęcia dzięki uprzejmości Javita. Te oświadczenia nie zostały ocenione przez Food and Drug Administration. Produkty te nie są przeznaczone do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie CircleREI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Udostepnij:

REKLAMA

spot_img

REKLAMA

spot_img

REKLAMA

spot_img

Popularne

REKLAMA

spot_img

Podobne Posty

Mąka bambusowa przepisy i jej właściwości dla zdrowia

Mąka bambusowa to najnowsza innowacja wykonana ze świeżych, młodych...

Czy plastik negatywny może uratować planetę?*

To, że przemysł kosmetyczny ma problem z opakowaniami, nie...

Suplementy treningowe: czy naprawdę zwiększają wydajność?*

Jeśli chcesz uzyskać jak najwięcej z każdego powtórzenia i...

Co warto wiedzieć o ćwiczeniach i jak zacząć*

Ćwiczenie polega na podejmowaniu aktywności fizycznej i zwiększaniu częstości...