Włącz żurawinę do Twojej diety – zadbaj o zdrowie!*

Żurawina może pomóc w leczeniu objawów przeziębienia i grypy.

Wykorzystanie żurawiny do świątecznych przysmaków może być naprawdę dobrą rzeczą. Owoce żurawiny są czerwone i pełne wyjątkowego, świątecznego smaku. Wspomagają również funkcjonowanie komórek, co może pomóc w leczeniu przeziębienia.

[subscribe_to_unlock_form]

Według Światowej Organizacji Zdrowia epidemia grypy sezonowej w USA zmusza 140 000 do 710 000 osób rocznie do udania się do lekarza, przy czym najciężej dotyka dzieci, osoby starsze i osoby z osłabionym układem odpornościowym. W tym roku sezon grypowy był szczególnie dotkliwy, wczesny jego początek osiągnął astronomiczne szczyty w okresie świątecznym.

Oto, jak jedna odważna jagoda może pomóc organizmowi w walce z tym groźnym wrogiem:

Siła polifenoli: Badania przeprowadzone na zdrowych osobach dorosłych w okresie przeziębienia i grypy sugerują, że spożywanie polifenoli z żurawiny może poprawić funkcjonowanie komórek T. Uważa się, że komórki te mogą służyć jako pierwsza linia obrony przed grypą. W oparciu o ograniczoną liczbę uczestników i samodzielnie zgłaszane dane, wydaje się, że istnieje korelacja między spożyciem żurawiny, proliferacją limfocytów T, a zmniejszeniem objawów przeziębienia i grypy; jednak potrzebne są dalsze badania w tej dziedzinie.

Viral Avenger: Czy sok żurawinowy może pomóc w powstrzymaniu procesu zakaźnego grypy? Wstępne badania na kulturach komórkowych sugerują, że polifenole żurawinowe mogą mieć działanie przeciwwirusowe. Uważa się, że robią to, zapobiegając przyczepianiu się niektórych szczepów wirusa grypy typu A i typu B do komórek gospodarza i powodowaniu późniejszej infekcji. Oto badanie, choć nie rozstrzygające, to przygotowujące grunt pod dalsze badania w tym obszarze:

„Od ponad 60 lat Ocean Spray angażuje się w ciągłe badania, aby dalej wspierać wyjątkową rolę, jaką odgrywa żurawina w pomaganiu ludziom zdrowo żyć” – powiedział Bobby Chacko, starszy wiceprezes, dyrektor ds. globalnego wzrostu w Ocean Spray Cranberries. „Jesteśmy dumni, że możemy zapewnić szeroką gamę produktów żurawinowych, które ułatwiają rodzinom skupienie się na zdrowiu przez cały rok”.

Wypróbuj poniższe wskazówki, które mogą pomóc Twojemu zdrowiu w nadchodzących miesiącach:

Wzmacniaj odporność na zimę – Witamina C w większości soków żurawinowych i napojów owocowych Ocean Spray® zapewnia odżywczy wzrost odporności. Zacznij dzień od świeżego i owocowego koktajlu Superfruit Blend.

Utrzymuj smukłą sylwetkę – tostuj w okresie świątecznym lub dowolnej uroczystości ulubionym koktajlem lub koktajlem z lekkim sokiem żurawinowym. Ocean Spray® Light Cranberry Juice Cocktail zapewnia wyjątkowe korzyści zdrowotne żurawiny, z 2/3 mniej kalorii i węglowodanów niż większość soków i napojów alkoholowych.

Pij dla zdrowia – Nawadnianie jest ważne bez względu na porę roku. Woda żurawinowa Ocean Spray® Pact®, dostępna w sześciu ekscytujących smakach, może dać ci pop, którego potrzebujesz, aby ożywić każdy długi zimowy dzień. Woda Pact® może być idealnym sposobem na zrównoważenie gorących napojów, które będziesz pić, a niektóre z nich mogą powodować odwodnienie.

Zwiększ spożycie owoców – jedzenie suszonych żurawin Craisins® lub picie 100% Juice Cranberry Ocean Spray® to łatwy i pyszny sposób dostarczenie zalecanych przez USDA porcji owoców do Twojej diety. Coraz więcej badań wykazało, że ludzie, którzy spożywają więcej owoców i warzyw, prawdopodobnie mają mniejsze ryzyko zachorowania na niektóre choroby przewlekłe.

O Ocean Spray
Ocean Spray to prężnie działająca spółdzielnia rolnicza należąca do ponad 700 hodowców żurawiny w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Chile, która od pokoleń pomaga zachować rodzinny styl życia. Założona w 1930 roku firma Ocean Spray jest obecnie wiodącym na świecie producentem soków i napojów żurawinowych, oraz suszonej żurawiny, a także najlepiej sprzedającą się marką w kategorii soków butelkowanych w Ameryce Północnej.

Ocean Spray ma ponad tysiąc pyszności dobrych dla twojego zdrowia, którego są dostępne w ponad 100 krajach na całym świecie. Firma zatrudnia 2000 pracowników i dysponuje 20 zakładami przetwarzania żurawiny. Ocean Spray jest zaangażowany w zarządzanie działalnością w sposób, który szanuje nasze społeczności, pracowników i środowisko. Więcej informacji na stronie: www.oceanspray.com

_{Informacje dostępne na dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.}

1 Nantz, MP i in. Spożywanie polifenoli z żurawiny zwiększa proliferację ludzkich komórek T gammadelta i zmniejsza liczbę objawów związanych z przeziębieniami i grypą: randomizowane, kontrolowane placebo badanie interwencyjne. Dziennik Żywienia 2013; 12:161.
2 Oiknine-Djian, E i in. Składniki żurawiny o dużej masie cząsteczkowej zakłócają aktywność neuraminidazy wirusa grypy in vitro. Planta Med 2012; 78:962-967.
3 Wang, X i in. Spożycie owoców i warzyw oraz śmiertelność ze wszystkich przyczyn, choroby układu krążenia i nowotwory: przegląd systematyczny i metaanaliza dawka-odpowiedź prospektywnych badań kohortowych. BMJ 2014; 349:g4490.

[/subscribe_to_unlock_form]