{"id":1491,"date":"2022-03-11T20:16:11","date_gmt":"2022-03-11T19:16:11","guid":{"rendered":"https:\/\/dziendobrywellness.pl\/?p=1491"},"modified":"2022-10-20T14:53:35","modified_gmt":"2022-10-20T12:53:35","slug":"niezbedne-dla-zdrowia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dziendobrywellness.pl\/niezbedne-dla-zdrowia\/","title":{"rendered":"Wa\u017cne aby wspiera\u0107 nasze zdrowie i dobre samopoczucie *"},"content":{"rendered":"\n

Istnieje wiele rzeczy niezb\u0119dnych dla zdrowia. Wiele z nich, na przyk\u0142ad witaminy i minera\u0142y, wp\u0142ywaj\u0105 na siebie nawzajem, aby dobrze funkcjonowa\u0107 i wykonywa\u0107 swoj\u0105 prac\u0119. Dlatego powinni\u015bmy odpowiednio szybko zadba\u0107 o nasze od\u017cywiania, aby wspiera\u0107 nasze zdrowie i dobre samopoczucie.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n

[subscribe_to_unlock_form]<\/p>\n\n\n\n

Nadchodzi wiosna, wi\u0119c jest to odpowiedni czas, aby zaplanowa\u0107 na nowo swoj\u0105 diet\u0119 i okre\u015bli\u0107 swoje cele zdrowotne. Opr\u00f3cz naszego wygl\u0105du i sprawno\u015bci, powinni\u015bmy skupi\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na tym, czego fizycznie nie mo\u017cemy zobaczy\u0107. Powinni\u015bmy zadba\u0107 o funkcjonowanie narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych – zdrowie naszego m\u00f3zgu, jelit i serca.

Cz\u0119sto nie jeste\u015bmy \u015bwiadomi problem\u00f3w wewn\u0105trz naszego organizmu, dop\u00f3ki nie zaczn\u0105 objawia\u0107 si\u0119 na zewn\u0105trz! Problemy w\u0105trobowe cz\u0119sto przejawiaj\u0105 si\u0119 na naszej sk\u00f3rze. W\u0105troba odpowiada za wiele funkcji w organizmie, jedn\u0105 z nich jest oczyszczanie z toksyn. Je\u015bli twoja w\u0105troba jest s\u0142aba, mo\u017ce to objawia\u0107 si\u0119 na przyk\u0142ad niepokoj\u0105cymi stanami sk\u00f3rnymi.
Wybieraj\u0105c sw\u00f3j plan zdrowotny (a powinien by\u0107 jaki\u015b plan!), kt\u00f3ry jest szeroki, konkretny i skuteczny, zapewnisz sobie lepsze zdrowie, zar\u00f3wno kr\u00f3tko, jak i d\u0142ugoterminowe.<\/p>\n\n\n\n

Niezb\u0119dne witaminy i minera\u0142y<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wiele niezb\u0119dnych witamin i minera\u0142\u00f3w nie jest przechowywanych, ani wytwarzanych przez organizm. Oznacza to, \u017ce potrzebujesz dostarczy\u0107 odpowiednie ich ilo\u015bci poprzez po\u017cywienie lub suplementacj\u0119.
Oto kr\u00f3tkie podsumowanie najwa\u017cniejszych rzeczy!

Niezb\u0119dne witaminy i minera\u0142y dla najlepszego funkcjonowania organizmu:<\/p>\n\n\n\n