PodróżePodróżeBezpieczeństwo podczas wędrówek w solo*

Bezpieczeństwo podczas wędrówek w solo*

Niektóre szlaki są ciche, co jest cudowne. Samotność jest często tym, czego szukamy, gdy podróżujemy w solo. Ale podczas wędrówek może się coś wydarzyć. Musimy też pomyśleć o bezpieczeństwie. Oto kilka zasad, których przestrzegam.

Zaplanuj wędrówkę i poinformuj kogoś o planie. To jest najbardziej podstawowa zasada. Zaplanuj dokąd się udasz i zostaw informacje osobie odpowiedzialnej. Niezależnie od tego, czy jest to kierownik hostelu, notatka w pokoju, czy SMS do przyjaciela, upewnij się, że ktoś zna Twój plan i trzymaj się planu.

Weź wodę i jedzenie. Nie musi to być dużo jedzenia, ale zabierz ze sobą coś na wypadek, gdybyś zszedł ze szlaku lub restauracja, której spodziewałeś się w połowie drogi jest zamknięta. Musisz mieć coś, co cię wzmocni na wypadek, gdyby coś poszło nie tak.
Dowiedz się, kiedy zachodzi słońce i jak długo potrwa Twoja wędrówka. Upewnij się, że Twój plan zapewni Ci powrót na długo, zanim zniknie światło.
Poznaj znaczniki szlaku. Mogą się one różnić w zależności od kraju, więc zanim wyruszysz, dowiedz się, co oznaczają znaczniki szlaku.

Zwróć uwagę, jak ruchliwy jest szlak. Jeśli spotykasz się z ludźmi mniej więcej co pięć minut, nie musisz się zbytnio martwić. Jeśli coś pójdzie nie tak, ktoś wkrótce się pojawi i będzie mógł pomóc. Jeśli na szlaku wydajesz się całkiem sam, zachowaj dodatkowe środki ostrożności.
Pozostań na szlaku. Możesz pokusić się o skierowanie do wodospadu, ale pozostań na zaplanowanej trasie.

Dowiedz się, jak radzić sobie z dziką przyrodą. Ludzie, którzy wędrują razem, robią hałas. Rozmawiają. Wędrówka w pojedynkę to cicha aktywność. Zabierz ze sobą dzwonek lub gwizdek, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące zwierząt. Na niektórych szlakach dobrym pomysłem może być również spray na niedźwiedzie.

Przekraczanie rzek lub strumieni. Wykonaj dodatkowe kroki, aby skorzystać z mostu. Jeśli żaden nie jest dostępny, idź tam, gdzie woda jest płytka. Głęboki, szybko płynący strumień może łatwo Cię przewrócić.

Zwróć uwagę na punkty orientacyjne. Tak, musisz uważać, ale spójrz w górę. Zobacz, co jest wokół ciebie. Ciesz się pięknem. I tak jak to robisz, zwróć uwagę na punkty orientacyjne, które w razie potrzeby pomogą Ci wrócić.


Jeśli się zgubisz, S.T.O.P.
S – Zachowaj spokój. Zrelaksuj się, usiądź, napij się wody, oddychaj powoli.
T – Pomyśl. Wyciągnij swoją mapę i zobacz, czego możesz się nauczyć.
O – Obserwuj. Szukaj punktów orientacyjnych, szukaj śladów stóp.
P – Plan. Jeśli znasz trasę, idź ostrożnie i zaznaczaj po drodze swój szlak.


Jeśli naprawdę nie masz pewności, pozostań w jednym miejscu. To zasada lasu. Łatwiej cię znaleźć w ten sposób. Okresowo dmuchnij w gwizdek trzy razy. Trzy dźwięki gwizdka to międzynarodowe wezwanie pomocy.


Nie tak samotne wycieczki piesze
Możesz zaplanować własne wędrówki, ale jeśli chcesz, aby spacery były Twoim głównym środkiem transportu, możesz dołączyć do wycieczki pieszej lub skorzystać z usług firmy oferującej wycieczki bez przewodnika. Od Francji, przez Japonię, po Patagonii, znajdziesz firmy, które zapewnią Ci niezwykłe wrażenia z wędrówek bez planowania, ponieważ Twój sprzęt jest transportowany między miastami.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Udostepnij:

REKLAMA

spot_img

REKLAMA

spot_img

REKLAMA

spot_img

Popularne

REKLAMA

spot_img

Podobne Posty

Mąka bambusowa przepisy i jej właściwości dla zdrowia

Mąka bambusowa to najnowsza innowacja wykonana ze świeżych, młodych...

Czy plastik negatywny może uratować planetę?*

To, że przemysł kosmetyczny ma problem z opakowaniami, nie...

Suplementy treningowe: czy naprawdę zwiększają wydajność?*

Jeśli chcesz uzyskać jak najwięcej z każdego powtórzenia i...

Co warto wiedzieć o ćwiczeniach i jak zacząć*

Ćwiczenie polega na podejmowaniu aktywności fizycznej i zwiększaniu częstości...