Kiedy jesteś spragniony, a dni stają się upalne, popijanie zimnej mrożonej herbaty w gorącym letnim słońcu może smakować jak raj.…
Zdrowy styl życia to coś, co się tworzy. Zbyt łatwo jest nam wpaść w złe lub niezdrowe nawyki, ale kiedy…
Propolis to naturalny antybiotyk Jest wytwarzany przez pszczoły miodne i był używany od czasów starożytnych jako naturalny antybiotyk. Propolis sprzedawany…
Podczas podjadania, podjadaj więc mądrze! Czy wiesz, że przeciętny Amerykanin spożywa rocznie ponad sześć funtów orzeszków ziemnych i produktów z…
Dobre wieści. Picie dużej ilości kawy zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci. Ze względu na ogromną zdolność kawy do zmniejszania ryzyka zapadnięcia…
Jeff Sellman, MD z Florida Orthopaedic Institute Wszyscy wiemy, że jedzenie fast foodów ma wiele negatywnych skutków dla naszego stanu…
Początek roku to zawsze świetny czas, aby spojrzeć wstecz, gdzie jesteś, gdzie byłeś i co najważniejsze, dokąd zmierzasz. Właściwie możesz…
[subscribe_to_unlock_form] Do tej pory prawdopodobnie nie raz słyszałeś o diecie śródziemnomorskiej. Ten wzorzec żywieniowy został uznany za najlepszą ogólną dietę…
Czy kiedykolwiek brałeś udział w debacie między burgerami a sałatkami w swoim ulubionym barze fast-food? W kontekście zdrowia, odpowiedź wydaje…
W Stanach Zjednoczonych nadciśnienie tętnicze (HTN) dotyka prawie 80 milionów ludzi, a choroby układu krążenia (CVD) są główną przyczyną śmierci.…