Jak zwolnić zegar *

Dieta i odżywianie, a także styl życia i starzenie się wpływają na piękno naszej skóry. Poprosiliśmy dr Lindę Miles L. Ac., DOM, wiceprezesa derma e® Natural Bodycare, aby podpowiedziała jak pomóc naszej skórze zachować zdrowy i piękny wygląd.

Co możemy zrobić, aby naturalnie zwolnić czas i zachować młody wygląd?
Wierzę, że nasza skóra jest zewnętrznym wyrazem naszego wewnętrznego zdrowia. Nie możemy mieć zdrowej, młodzieńczej skóry bez zdrowego stylu życia i zdrowego ciała. Aby pomóc odżywić ciało i skórę, zalecam zbilansowaną dietę ze świeżymi owocami i warzywami, przyjmowanie suplementów bogatych w przeciwutleniacze, picie około 8 szklanek wody dziennie, ćwiczenia, spokojny sen i minimalizację stresu.

Dla zdrowego ciała i pięknej skóry ważne jest również, abyśmy byli świadomi poziomu toksyn, na które jesteśmy narażeni każdego dnia. Spożywanie cukru w ​​jedzeniu i napojach, nadmierna ekspozycja na słońce, bierne palenie, a nawet stres mogą powodować toksyczne obciążenie organizmu. Kiedy te toksyny są wytwarzane lub wchłaniane przez organizm, wolne rodniki próbują to zrekompensować. Wolne rodniki to wysoce reaktywne atomy, które uszkadzają komórki w ciele i przyczyniają się do powstawania drobnych linii i zmarszczek, utraty kolorytu skóry, przebarwień i pogorszenia ogólnego stanu skóry.

Dobrą wiadomością jest to, że przeciwutleniacze pomagają organizmowi chronić przed niebezpieczeństwem ataku wolnych rodników. Przeciwutleniacze to określone witaminy, minerały lub składniki odżywcze, które dezaktywują wolne rodniki, zanim zdążą uszkodzić komórki. Stosowanie ich miejscowo poprzez serum lub kremy nawilżające to najszybszy i najskuteczniejszy sposób przeciwdziałania uszkodzeniom skóry spowodowanym przez wolne rodniki.

Jaka jest najlepsza codzienna pielęgnacja skóry, która zapobiega procesom starzenia?
Rano i wieczorem oczyszczaj, tonizuj i nawilżaj swoją skórę. Formuły bogate w silne przeciwutleniacze optymalizują wygląd zdrowej skóry i chronią przed stresem środowiskowym, zmniejszając widoczność drobnych linii i zmarszczek, łagodząc stany zapalne, wyrównują koloryt skóry oraz poprawiają teksturę i elastyczność. Stosowanie dobrego peelingu raz lub dwa razy w tygodniu pomoże również usunąć starzejące się komórki, zwiększy krążenie i pozwoli skórze łatwiej oddychać, odsłaniając świeżą, promienną i młodziej wyglądającą skórę.

Jak wybrać produkty przeciwstarzeniowe?
Wybierz produkty do pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej oparte na udowodnionych naukowo i skutecznych składnikach, które skupiają się na Twoich problemach związanych z pielęgnacją skóry. Na przykład produkty zawierające silne przeciwutleniacze Astaksantynę i Pycnogenol® pomogą zmniejszyć widoczność drobnych linii, zmarszczek i nierówności skóry. Produkty zawierające DMAE pomogą wyraźnie ujędrnić i napiąć skórę. W przypadku głębokich linii i zmarszczek wybierz produkty zawierające silne i skuteczne peptydy, takie jak Matrxyl™ 3000 i Argireline®, które pomagają rozluźnić mięśnie twarzy i wesprą produkcje kolagenu i elastyny. Jeśli Twoim głównym problemem jest sucha, odwodniona, starzejąca się skóra, wybierz formuły, które wykorzystują kwas hialuronowy. Nazywany również naturalnym magnesem wilgoci, kwas hialuronowy zapewnia maksymalne nawilżenie, jednocześnie widocznie redukując oznaki starzenia.

Jak wzmocnić naturalną zdolność naszej skóry do samoregeneracji?
Naturalna zdolność naszej skóry do samoregeneracji pojawia się, gdy dostarczamy jej odpowiedni rodzaj składników odżywczych, prowadząc zdrowy tryb życia i stosując produkty do pielęgnacji skóry bogate w przeciwutleniacze, witaminy i składniki roślinne.

Czy bezpiecznie jest używać mikrodermabrazji i produktów kwasowych, gdy wiosna i lato są tuż za rogiem?
Bez względu na porę roku, zawsze powinniśmy chronić naszą skórę odżywczymi, bogatymi środkami nawilżającymi wypełnionymi przeciwutleniaczami. Ponieważ jednak wiosną i latem spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu. Pamiętaj, aby podjąć niezbędne kroki, aby zachować ochronę. Jeśli planujesz spędzać dużo czasu na słońcu, załóż czapkę, pij dużo płynów i stosuj krem ​​nawilżający bogaty w przeciwutleniacze. Dzisiejsze uszkodzenia słoneczne mogą powodować zmarszczki w przyszłym roku, więc codziennie chroń swoją skórę, aby zapobiegać zmarszczkom i wyglądać młodziej.

Gdybyś miała wybrać tylko dwa produkty, jeden na dzień i jeden na noc, jakie by to były?
Produkt, który polecam do stosowania w ciągu dnia to nasz nowy krem ​​na dzień Evenly Radiant™ SPF 15. Jest to świetny produkt dla osób w wieku 35+, które zaczynają dostrzegać bardziej zauważalne zmiany na skórze, takie jak wiek, uszkodzenia słoneczne, przebarwienia i drobne zmarszczki. Ta formuła zawiera Intensywny Kompleks Rozjaśniający Skórę z Madonną Lily i innymi rozświetlającymi skórę roślinami, które zapobiegają przebarwieniom. Dodatkowo przeciwutleniacze, takie jak zielona herbata i witamina C, pomagają zwalczać i zmniejszać widoczne oznaki starzenia. Ten krem ​​nawilżający na dzień ma przyjemny, lekki, cytrusowy zapach i dobrze sprawdza się pod makijażem.

Moim drugim ulubionym produktem, który naprawdę uważam za najlepszą formułę, jaką opracowaliśmy, jest Age-Defying Night Crème. Ten krem ​​zawiera astaksantynę i Pycnogenol®, najlepsze i najsilniejsze przeciwutleniacze do stosowania miejscowego. Pomoże tym, którzy chcą walczyć z oznakami starzenia, takimi jak drobne linie i zmarszczki. Moje córki i ich przyjaciółki potwierdzą, że mają z nim wspaniałe doświadczenia, równoważąc olejki skórne, utrzymaniu jaśniejszej cery. Ten krem zawiera również mój ulubiony olejek eteryczny z lawendy, który nadaje temu produktowi wspaniały zapach.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.