Uroda

Nocna pielęgnacja skóry: 9 kroków*

Jeśli często zasypiasz w nocy bez zdejmowania makijażu lub odpowiedniego odżywienia skóry, prawdopodobnie obudzisz się z matową i pozbawioną blasku cerą. Jeśli brzmi to zbyt znajomo, musisz skupić się na wypracowaniu odpowiedniej rutyny nocnej pielęgnacji skóry.

Zapewnienie skórze naturalnego odmłodzenia w nocy może sprawić, że będzie ona trwalsza w ciągu dnia. Pielęgnacja na noc, która koncentruje się na nawilżeniu i naprawie, może sprawić, że Twoja skóra będzie jędrna i czysta. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak stworzyć idealną nocną pielęgnację skóry i dlaczego jest to niezbędne.

[subscribe_to_unlock_form]

  1. Usuń makijaż
    Demakijaż powinien być pierwszym krokiem w codziennej pielęgnacji skóry. Użyj trochę wody micelarnej lub łagodnego płynu do demakijażu, który nie wysuszy skóry. Wybierz formułę, która pozbędzie się makijażu olejkowego.
  2. Oczyść
    Użyj delikatnego środka do mycia twarzy i szyi. Możesz nawet postępować zgodnie z koreańską rutyną pielęgnacji skóry i podwójnie oczyścić skórę, najpierw używając olejku, a następnie środka myjącego. Podwójne oczyszczanie sprawia, że ​​nic nie blokuje porów, usuwając cały brud i sebum nagromadzone na skórze.
  3. Tonik
    Użyj zmiękczacza lub toniku, aby wygładzić skórę i zrównoważyć jej poziom pH. Toniki są szczególnie przydatne dla osób, które mają tłustą skórę. Jeśli masz suchą skórę, użyj zmiękczacza, aby nawilżyć skórę.
  4. Serum
    Stosowanie serum może rozwiązać wiele problemów skórnych. Możesz użyć serum na problematyczne obszary skóry, takie jak serum przeciwtrądzikowe lub serum kontrolujące przetłuszczanie się. W zależności od potrzeb skóry możesz również użyć formuły zawierającej retinoidy lub serum nawilżające lub ujędrniające.
  5. Nawilżyć
    Nawilżanie skóry ma kluczowe znaczenie, ponieważ dostarcza skórze niezbędnych składników odżywczych i pomaga naprawić uszkodzenia. Wybierz krem ​​na noc, który zawiera kwas hialuronowy, który pomaga skórze zachować nawilżenie i odżywia ją bez blokowania porów.
  6. Krem pod oczy
    Wielu z nas pomija ten obszar i zakłada, że ​​wystarczy krem ​​nawilżający. Ale skóra wokół oczu jest najcieńsza i prawdopodobnie najszybciej będzie się marszczyć. Zdecyduj się na produkty, które są skierowane na obszar pod oczami i zawierają peptydy, które zwiększają nawilżenie i zapobiegają zmarszczkom i drobnym liniom.
  7. Maski
    Maseczki do twarzy to skuteczny sposób na dostarczenie Twojej skórze intensywnej dawki odżywczych i terapeutycznych składników pielęgnacyjnych. Staraj się nakładać nawilżającą maskę na twarz przynajmniej raz w tygodniu. Chociaż masek do wyboru jest mnóstwo, maseczki glinkowe najlepiej sprawdzają się w przypadku cery tłustej, a nawilżające w przypadku cery suchej.
  8. Nawadniaj / używaj nawilżacza
    Jeśli mieszkasz w suchym klimacie, może pozbawić to skórę wilgoci nawet podczas snu. Możesz użyć nawilżacza w pokoju, żeby powietrze nie było zbyt suche. Nawilżanie od wewnątrz poprzez picie wystarczającej ilości wody przez cały dzień również pomaga skórze pozostać nawilżoną.
  9. Balsam do ust
    Twoje usta mogą również ponosić ciężar brudu i zanieczyszczenia. Umyj również usta podczas oczyszczania twarzy, a po wysuszeniu nałóż balsam do ust, aby były nawilżone przez noc. Zastosuj go dopiero po umyciu zębów.
Informacje dostępne na dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

Natalia Stodulska

Share
Published by
Natalia Stodulska

Recent Posts

Mąka bambusowa przepisy i jej właściwości dla zdrowia

Mąka bambusowa to najnowsza innowacja wykonana ze świeżych, młodych pędów jadalnych gatunków bambusa, takich jak…

2 lata ago

Czy plastik negatywny może uratować planetę?*

To, że przemysł kosmetyczny ma problem z opakowaniami, nie jest bynajmniej nową wiadomością. Z pewnością…

2 lata ago

Suplementy treningowe: czy naprawdę zwiększają wydajność?*

Jeśli chcesz uzyskać jak najwięcej z każdego powtórzenia i każdego ćwiczenia na siłowni, być może…

2 lata ago

Co warto wiedzieć o ćwiczeniach i jak zacząć*

Ćwiczenie polega na podejmowaniu aktywności fizycznej i zwiększaniu częstości akcji serca ponad poziom spoczynkowy. Jest…

2 lata ago

Czy powinieneś skorzystać z usług trenera personalnego?*

Trening personalny nie jest przeznaczony tylko dla osób, które chcą uzyskać idealnie napięte ciało. Wiele…

2 lata ago

Wywołana ćwiczeniami molekuła hamuje głód, może pomóc w leczeniu otyłości*

Brak aktywności fizycznej zwiększa ryzyko otyłości, chorób metabolicznych i śmiertelności ze wszystkich przyczyn. Ćwiczenia są…

2 lata ago