FitnessUrozmaicaj swoją zupę - fit przepisy *

Urozmaicaj swoją zupę – fit przepisy *

Głodny? Zupa to świetny wybór dla każdego, kto stara się jeść zdrowiej. Jest to idealny sposób na rozpoczęcie posiłku, bez względu na porę roku. Jest bogata w warzywa i pomaga zachować sytość na dłużej, pod warunkiem, że przygotujesz ją sam ze składników bogatych w białko.

Pomóc może Ci w tym Rill Speciality Food Company, wszystko co musisz zrobić to ugotować potrzebne składniki, aby cieszyć się swoim zdrowym posiłkiem. Wypróbuj do tego Dzikiego Kurczaka Św. Marii (tylko 90 kalorii na porcję).


[subscribe_to_unlock_form]

Będziesz potrzebować:
a) 1 świeża pierś z kurczaka
b) Pakiet: Zupa z Dzikiego Kurczaka Św. Marii
Paczka zawiera:
Mieszanka ryżu
1 pakiet przypraw
1 paczka bazy z kurczaka

Sposób przygotowania: Do 4-litrowego rondla dodaj 8 filiżanek wody, cały pakiet zupy i pokrojonego w kostkę kurczaka. Doprowadź do wrzenia; zredukuj i gotuj na wolnym ogniu przez godzinę lub do momentu, gdy ryż będzie miękki. Dodaj sól i pieprz do smaku.
Inny sposób gotowania: Zmniejsz ilość wody o 1 szklankę. Dodaj 1 szklankę śmietanki, mleka lub mleka zagęszczonego, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję. Możesz również zastąpić kurczaka wieprzowiną. Zupa będzie doskonała z brokułami lub z dynią.
Wersja wegetariańska: Wrzuć żółty pakiet bazowy z kurczaka, bulion warzywny i zmniejsz wodę o 2 szklanki. Dodaj swoje ulubione warzywa.
A jeśli Ci się spodoba… Podrasuj zupę. Wypróbuj przepis na na pieczywo pełnoziarniste.

Chlebki są pyszne i proste. Jak wiele rzeczy w życiu, są jeszcze lepsze, gdy robisz je samemu. Poniżej znajdziesz przepis Rills Specialty jak to zrobić. Po przygotowaniu możesz dodać chili, ułożyć ser i szczypiorek na wierzchu. Pozostałości chleba są równie dobre kilka dni później. Wystarczy je pokroić, przypiec i posmarować masłem lub dżemem.


Składniki:
3 łyżki miodu lub cukru
2 szklanki mąki pszennej
2 szklanki białej niebielonej mąki
2 łyżki soli
2 łyżki drożdży instant


Dodaj składniki do miski miksującej i dokładnie wymieszaj. Kontynuuj dodawanie mąki pełnoziarnistej, aż mieszanina oczyści boki miski. Ugniataj mieszadłem na niskim poziomie przez 6-8 minut lub ręcznie przez 10 min. Jak ciasto wyrośnie na 15 minut, dodaj 4 szklanki ciepłej wody. Ubijaj i ugniataj raz lub dwa razy. Pozwól, aby ciasto wyrosło przez kolejne 15 minut, a następnie ugnieć jeszcze raz lub dwa razy.
Następnie uformuj ciasto w krążki i ułóż na blasze wyłożonej pergaminem. Rozetnij wierzchołki misek, niech dobrze wyrośnie i posmaruj jajkami (opcjonalnie). Piecz w nagrzanym do 350° piekarniku przez 25-30 minut.
Odetnij małe kawałki z górnej części misek na chleb, a następnie użyj widelca, aby wydrążyć wnętrze. Uważaj, aby nie przebić się przez boki lub spód. Ilość to ​​ok. 6 misek na chleb.


Specjalna żywność Rill
Rill Foods
to firma rodzinna, zlokalizowana w samym sercu Waszyngtonu. Swoje początki stawiała jako kawiarnia i sklep spożywczy w 1985 roku. Każdego dnia Ninon, założycielka firmy Rill Company, przygotowywała od podstaw obfite zupy, które przyciągały ludzi z najbliższych okolic. Po niezliczonych prośbach o jej przepisy, właścicielka zdecydowała się umieścić swoje zupy w opakowaniu i tak narodziła się Rill Speciality Foods. Od tego czasu Rill’s sprzedaje mieszanki do zup, starając się zachować smak „sporządzony od zera”, który przyciągał klientów od samego początku. Aby zapewnić najlepszy smak, zupy zawierają wyłącznie najwyższej jakości składniki, a każda z nich pakowana jest ręcznie.

Jeśli jesteś głodny i szukasz zdrowych rozwiązań, które sprawią, że Twoje kubki smakowe będą szczęśliwe, a brzuch pełen zdrowia, odwiedź www.rillfoods.com i znajdź swoją ulubioną zupę.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Udostepnij:

REKLAMA

spot_img

REKLAMA

spot_img

REKLAMA

spot_img

Popularne

REKLAMA

spot_img

Podobne Posty

Mąka bambusowa przepisy i jej właściwości dla zdrowia

Mąka bambusowa to najnowsza innowacja wykonana ze świeżych, młodych...

Czy plastik negatywny może uratować planetę?*

To, że przemysł kosmetyczny ma problem z opakowaniami, nie...

Suplementy treningowe: czy naprawdę zwiększają wydajność?*

Jeśli chcesz uzyskać jak najwięcej z każdego powtórzenia i...

Co warto wiedzieć o ćwiczeniach i jak zacząć*

Ćwiczenie polega na podejmowaniu aktywności fizycznej i zwiększaniu częstości...