[subscribe_to_unlock_form]
Flawonoidy znajdujące się w ciemnej czekoladzie i kakao mają doskonałe właściwości przeciwutleniające, a także inne właściwości, które korzystnie wpływają na serce i nasze zdrowie. Są interesującymi związkami, ponieważ mogą przyczynić się do obniżenia ciśnienia krwi oraz ryzyka chorób układu krążenia (choroby serca i naczyń krwionośnych). Zawartość flawonoidów w czekoladzie wzrasta wraz z udziałem masy kakaowej.
W jednym z badań po spożyciu kakao, uczestnicy wykazali poprawę insulinooporności, z powodu znacznego obniżenia poziomu insuliny. Z analizy przeprowadzonych 24 badań dotyczących wpływu kakao wynika, że flawonoidy również obniżają ciśnienie krwi i niezdrowy cholesterol LDL, zwiększają zdrowy cholesterol oraz usprawniają przepływ krwi. Naukowcy zaobserwowali, że spożywanie czekolady lub kakao przynosi stałe korzyści dla przepływu krwi.
Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.
[/subscribe_to_unlock_form]
Kurkuma to złota przyprawa o silnym działaniu przeciwzapalnym. Sprawdź właściwości kurkuminy, jak ją stosować, ile…
Cynk to pierwiastek śladowy niezbędny dla odporności, gojenia ran i płodności. Sprawdź, jak działa, ile…
W skrócie: Zdrowe jelita to fundament całego zdrowia — od odporności po nastrój. Mikrobiom jelitowy…
W skrócie: Witamina C to jeden z najważniejszych antyoksydantów dla człowieka. Wspiera odporność, syntezę kolagenu,…
W skrócie: Dieta przy insulinooporności opiera się na niskim indeksie glikemicznym, ograniczeniu węglowodanów prostych i…
W skrócie: Adaptogeny to rośliny i grzyby pomagające organizmowi adaptować się do stresu. Najlepiej przebadane:…