Nowy Jork ma coś dla odwiedzających w każdym wieku – również dla tych najmłodszych.

Ta światowa stolica jest domem dla jednych z najlepszych muzeów, pomysłowych restauracji i pięknych parków na świecie, z których (przy odrobinie planowania) dzieci mogą korzystać tak samo jak dorośli.

Czy Nowy Jork jest dobry dla dzieci?

Zgiełk miasta może szybko zmęczyć dzieci – i rodziców. Długie bloki miejskie mogą być wyczerpujące dla małych kończyn. Przytulne kawiarnie są ciasne dla wózków. Jednak zwiedzanie Gotham z dziećmi jest również magicznym doświadczeniem, które pozwala dorosłym poznać jedno z najsłynniejszych miejsc na świecie nowymi oczami. Oto kilka sposobów na to, aby Twoja następna wycieczka po Nowym Jorku była rodzinną przyjemnością.

[subscribe_to_unlock_form]

Zbierz się pod wielorybem w Amerykańskim Muzeum Historii Naturalnej

Nie musisz być miłośnikiem nauki, aby cieszyć się słynnym Amerykańskim Muzeum Historii Naturalnej. Od naturalnej wielkości szkieletów dinozaurów (w tym jeden przerażający Tyrannosaurus rex) do prezentacji galaktyki w Hayden Planetarium, rodziny mogłyby z łatwością spędzić dni w tym ekscytującym muzeum. Twoje dzieci będą pod szczególnym wrażeniem zapierającego dech w piersiach, 94-stopowego wiszącego wieloryba błękitnego wykonanego z 21 000 funtów pianki i włókna szklanego. 

Obejrzyj przyjazny dzieciom spektakl na Broadwayu w New Victory Theater

Niewielu odwiedzających Nowy Jork może oprzeć się spektakularnemu wyborowi przedstawień na Broadwayu – ale dzieci nie zawsze mają wytrzymałość na dwugodzinne produkcje, a nakłady na bilety mogą się wydawać nieopłacalne, jeśli skończysz w holu z płaczącym dzieckiem. Na szczęście New Victory Theater, znajdujący się w sercu Times Square, jest jednym z najlepiej strzeżonych sekretów Nowego Jorku: jest to miejsce non-profit, które produkuje przedstawienia skierowane wyłącznie do dzieci i rodzin.

Każda sztuka ma sugerowany wiek docelowy, od niemowląt do starszych dzieci, co ułatwia rodzicom planowanie. Gdy tylko zgasną światła, widzowie zostaną oczarowani sztuką teatralną najwyższej jakości, która może obejmować lalki, bajki, pokazy magii i wiele innych – a wszystko to w przystępnej cenie. Często dostępne są również przedstawienia przyjazne dla zmysłów.

Przejedź się na karuzeli SeaGlass

Jedna z najbardziej hipnotyzujących atrakcji, jakie pojawiły się w mieście w ostatnich latach, karuzela SeaGlass Carousel to wizja akwamaryny, różu i koralu wirujących pod spiralnym pawilonem. Ryby z włókna szklanego są najlepiej widoczne w nocy, gdy pokaz świateł jest wyświetlany na ścianach, tworząc wrażenie bycia pod wodą. Dzieci mogą wybierać spośród kilkunastu rodzajów rybek do jazdy; zamiast poruszać się wokół słupa, rybki obracają się na stołach obrotowych, co dodaje eterycznego doświadczenia.

Biegaj w promieniach słońca w Central Parku

Miejska oaza Central Park o powierzchni 845 akrów jest najbardziej ukochaną (i najsłynniejszą) zieloną przestrzenią w Nowym Jorku. Z dobrze utrzymanymi łąkami do piknikowania, pięknymi ścieżkami do spacerowania i niewiarygodną liczbą 21 placów zabaw do zabawy, park jest na szczycie listy większości odwiedzających.

Nie zapomnijcie zatrzymać się przy Wollman Rink, gdzie zimą można pojeździć na łyżwach, a latem w parku rozrywki Victorian Gardens. Szczególnie młodzi parkowcy będą zachwyceni Teatrem Marionetek Swedish Cottage, bajkowym domkiem, w którym widzowie oglądają zadziwiające przedstawienia kukiełkowe.

Ciesz się hot dogami i kolejką na Coney Island

Przejazd metrem na Coney Island to letni rytuał dla nowojorczyków wszystkich narodowości. Położony na ostatnim przystanku linii metra D, F, Q i N w Brooklynie, ten jedyny w Nowym Jorku punkt oferuje dwa parki rozrywki wzdłuż wspaniałej promenady przy plaży. Obracając się powoli na 150-stopniowym Wonder Wheel i zajadając się hot dogami Nathan’s, można rozkoszować się odrobiną miejskiej Ameryki. Starszym dzieciom spodoba się jazda na Cyclone, drewnianej kolejce górskiej, która wywołuje okrzyki zachwytu od 1927 roku, podczas gdy młodsze dzieci znajdą dreszczyk emocji na przejażdżkach dla dzieci. Zostań do późna w piątkowe wieczory na cotygodniowy pokaz fajerwerków.

Delektuj się smakami Chinatown

Nie ma nic fajniejszego dla całej rodziny niż popołudnie w Chinatown na Manhattanie. Liczne atrakcje w tym miejscu sprawią, że każdy będzie zaangażowany, od programów rodzinnych w Muzeum Chińczyków w Ameryce po niespodziewane smaki oferowane w Original Chinatown Ice Cream Factory.

Aby uzyskać wyjątkowe doświadczenie brunchu, rodziny powinny zatrzymać się w przestronnych i ozdobnych salach jadalnych Golden Unicorn w sercu tętniącej życiem dzielnicy. Ta wielopiętrowa kantońska restauracja dim-sum to nie tylko miejsce, w którym można się najeść, ale także doświadczenie. Parujące wózki będą przemykać obok stołów, gdy klienci będą dokonywać wyboru, wybierając spośród pierożków w kształcie świnek, bułeczek wieprzowych, słodkich kulek sezamowych i nie tylko. Nawet wybredni smakosze znajdą tu coś dla siebie.

Polecane okolice Nowego Jorku dla rodzin

W Nowym Jorku znajduje się wiele wspaniałych dzielnic, z niemal nieograniczoną liczbą hoteli, które zaspokoją wszystkie potrzeby. Rodziny często wybierają Upper West Side, który oferuje łatwy dostęp do restauracji, muzeów i wspaniałego Central Parku; na drugim końcu Manhattanu, okolice South Street Seaport zachęcają zabytkowymi uliczkami i mnóstwem placów zabaw. Jednym z bardziej wyjątkowych miejsc jest brooklyńskie Dumbo, gdzie brukowane ulice (z niewielką ilością samochodów) spotykają się z East River w cieniu Mostu Brooklyńskiego i Mostu Manhattańskiego.

Otwarcie ekologicznego Hotel Brooklyn daje rodzinom idealne miejsce do odpoczynku zmęczonych głów. Dzieci są mile widziane w całym hotelu, w tym w basenie na dachu, z którego rozciąga się widok na panoramę Manhattanu, oraz w kawiarni, która ma dziecięce menu. (Zwierzęta domowe są również mile widziane, więc nie krępuj się przynieść futrzanych maluchów). Dzieciom w każdym wieku spodoba się jazda na odrestaurowanej karuzeli Jane’s Carousel, 100-letniej karuzeli, z której rozciąga się widok na Manhattan po drugiej stronie rzeki.

Głodne dzieci mogą wziąć udział w uświęconej tradycją nowojorskiej imprezie: poszukiwaniu idealnego kawałka ciasta. Grimaldi’s to klasyczna pizzeria z piecem węglowym, której placki są tak dobre, że Frank Sinatra miał je kiedyś dostarczyć odrzutowcem na Zachodnie Wybrzeże. Poznasz, że tam jesteś po kolejce, która wije się przed drzwiami. (Nie martw się, szybko się przesuwa).

Jak poruszać się po Nowym Jorku z dziećmi

Nie ma lepszego sposobu na poruszanie się po Nowym Jorku z dziećmi niż jazda metrem. Jest to również ekonomiczne, ponieważ dzieci poniżej 44 cali mogą jeździć metrem za darmo, jeśli towarzyszy im osoba dorosła. Nie wszystkie stacje metra mają windy, więc rodzice z wózkami powinni uważać.

Rodzice wciąż na służbie pieluchowej będą zadowoleni, że od 2019 roku wszystkie nowe budynki publiczne i miejsca gromadzenia się, takie jak restauracje, miejsca handlowe i kina, są zobowiązane do zapewnienia stacji zmiany pieluch, co pomoże ci uniknąć tych nagłych sytuacji w łazience.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

The post Najlepsze, przyjazne rodzinie miejsca w Nowym Jorku* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Najlepsze, przyjazne rodzinie miejsca w Nowym Jorku* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Medical Spa, zwane również Medi-Spas, to nowoczesna mieszanka tradycyjnego dziennego spa i klinik medycznych. Te sanktuaria zdrowia i dobrego samopoczucia powstają, ponieważ społeczeństwo wellness bardziej niż kiedykolwiek inwestuje w swoje zdrowie, umysł i ciało.

Spa definiuje się jako placówki, które promują dobre samopoczucie poprzez świadczenie usług terapeutycznych i innych profesjonalnych usług mających na celu odnowę ciała, umysłu i ducha. Według GlobalWellnessInstitute.org większość konsumentów i przedstawicieli branży zgodzi się, że w swej istocie – bez względu na wielkość, formę czy model biznesowy – spa to placówka skupiająca się na promocji dobrego samopoczucia.

[subscribe_to_unlock_form]

Najnowsze statystyki:
Światowy przemysł wellness to rynek wart 3,4 biliona dolarów, czyli 3,4 razy większy niż światowy przemysł farmaceutyczny.
• Beauty & Anti-Aging (1,025 bln USD)
• Zdrowe odżywianie/odchudzanie (574,2 miliarda USD)
• Turystyka wellness (494 mld USD)
• Sprawność fizyczna i umysł/ciało (446,4 miliarda USD)
• Zdrowie profilaktyczne/spersonalizowane (432,7 miliarda USD)
• Medycyna komplementarna/alternatywna (186,7 miliarda USD)
• Nieruchomości Wellness Lifestyle (100 mld USD)
• Przemysł spa (94 miliardy dolarów)
• Źródła termalne/mineralne (50 miliardów dolarów)
• Odnowa biologiczna w miejscu pracy (40,7 mld USD)

Światowy przemysł spa wzrósł z 60 miliardów dolarów w 2007 r. do 94 miliardów dolarów w 2013 r. – czyli roczny wzrost o 7,7%, nawet w długich latach globalnej recesji. A wszystko to prowadzi do naszego pytania – czy Twoje podróże w Medi-Spa będą lepsze i zdrowsze w 2022 roku? Aby mieć jak najlepszą wiedzę o kiełkujących Medical Spa oraz ich nakazami i zakazami, zaprosiliśmy Susan Etter z PPIB MediSpa, aby podzieliła się z nami swoją opinią i pomogła odkryć, jak możemy znaleźć właściwe spa. Z wielką nadzieją, że przybliży nas to do Wielkiego Sekretu zdrowej i pięknej skóry.
Magazyn Wellness: Pani Etter, jakie są Pani prognozy dla Medical Spas na najbliższe 5 lat?
Susan Etter: Wierzę, że medi-spa będzie nadal rosło i prosperowało przez następne 5-10 lat. W tym kraju panuje ogromny trend w kierunku dobrego samopoczucia i dbania o całe ciało – psychicznie, fizycznie i emocjonalnie. Medi-spa zaspokajają tego typu podejście. Nie chodzi tylko o dobry wygląd, ale także o dobre samopoczucie.

Magazyn Wellness: Czy istnieją pewne wytyczne dotyczące tworzenia idealnego środowiska Medical Spa?
Susan Etter: Podczas gdy każde spa musi znaleźć swoją własną niszę na rynku, wydaje się, że ludzie preferują miejsca relaksujące, a jednocześnie profesjonalne. Przytłumione światła, delikatna muzyka i wodospady sprzyjają poczuciu doświadczenia medi-spa. Po wejściu do gabinetu zabiegowego powinieneś mieć pewność, że przestrzeń jest czysta i bezpieczna.
Magazyn Wellness: Jakie są Pana zdaniem trzy najważniejsze priorytety, do których powinien najpierw podejść właściciel New Medical Spa?

Susan Etter: Trzy najważniejsze priorytety, o których powinien pomyśleć nowy właściciel medi-spa, to: usługi, personel i ochrona. Każdy nowy właściciel medi-spa powinien sprawdzić, jakie są najnowsze trendy w usługach. Klientela wciąż staje się bardziej wyrafinowana i oczekuje najnowszych i najlepszych. Nie chciałbyś wydawać 100 000 USD na laser tylko po to, aby dowiedzieć się, że istnieje lepsza opcja. Właściwy personel od samego początku jest bardzo ważny. Czy masz personel, który może zapewnić wszystkie usługi, które chcesz zaoferować? Czy jest jakieś szkolenie lub kształcenie ustawiczne, które powinni odbyć przed otwarciem firmy? Czy potrzebujesz mieć doświadczonego dyrektora medycznego, który będzie wspierał Twój personel w celu świadczenia usług? Na koniec upewnij się, że chronisz swoją firmę, zanim jeszcze otworzysz drzwi. Inwestujesz sporo pieniędzy, aby tak się stało, więc utrata tej inwestycji, zanim zacznie się opłacać, byłaby katastrofalna. Upewnij się, że masz odpowiednie ubezpieczenie, które pokryje Twój biznes – odpowiedzialność zawodowa, odpowiedzialność ogólna i własność są ważne. Sprawdź w systemach alarmowych. Nie chciałbyś, aby skradziono ci laser o wartości 100 000 USD.

Magazyn Wellness: Co według Ciebie powinno najbardziej interesować właścicieli Medical Spa?
Susan Etter: Największym problemem powinno być to, jak działa spa. Czy wszyscy mają podpisany odpowiedni formularz zgody, czy wszyscy przygotowują lub sprzątają pokój w ten sam sposób, czy prosisz o komentarze od klientów, aby ulepszyć swój biznes? Wygląda na to, że czasami właściciel, który zwykle jest również technikiem, jest tak zajęty tym, aby przepuścić klientów przez drzwi i obsłużyć, że nie zawsze upewniają się, że wrócą.
Magazyn Wellness: Osobiście, jak określić, czy Medical Spa ma to, czego szukają klienci?
Susan Etter: Wiem, że kiedy idę do medi-spa, chcę mieć miejsce, w którym mogę skorzystać z wszelkich usług, które należy wykonać. Chcę wygody, jaką jest brak konieczności chodzenia do wielu miejsc i chcę mieć ludzi, którzy są wykwalifikowani i pewni tego, co robią. Z perspektywy biznesowej.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

The post Czy Twoja podróż do Medi-Spa będzie lepsza i zdrowsza w 2022 roku?* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Czy Twoja podróż do Medi-Spa będzie lepsza i zdrowsza w 2022 roku?* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Czy łapiesz za dużo promieni? Wesołe lato czy słoneczna jesień spędzone w leniwym oszołomieniu mogą sprawić, że pielęgnacja skóry (największego organu w ciele) wydaje się ciężką pracą. Ale niezależnie od tego, czy wygrzewasz się na słońcu, łapiesz fale, czy po prostu biegasz lub spacerujesz po parku, promieniowanie ultrafioletowe (UVR) może wyrządzić szkody. Uszkodzenia słoneczne mogą przyspieszać fotostarzenie, powodując obwisłą skórę, plamy i głębokie zmarszczki, których nie przykryje żadna ilość makijażu.

[subscribe_to_unlock_form]

Rak skóry jest najczęstszą postacią raka w Stanach Zjednoczonych i może dotknąć każdego, bez względu na wiek, rasę czy płeć. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii – obecne analizy wskazują, że co piąty Amerykanin zachoruje na raka skóry w ciągu swojego życia. Szacuje się również, że każdego dnia u ponad 8500 osób w USA diagnozuje się raka skóry. 90 procent wszystkich nowotworów skóry jest spowodowanych ekspozycją na słońce, co jest dobrym powodem, aby chronić się przed szkodliwym działaniem promieni. „Światło UV może bezpośrednio uszkadzać DNA po absorpcji fotonów przez DNA, a także może indukować reaktywne formy tlenu (ROS), powodując pośrednie (oksydacyjne) uszkodzenie DNA, błon lipidowych i innych struktur” – mówi dr Omeed Memar , dermatolog z Chicago i dyrektor medyczny Akademickiego Instytutu Dermatologii i Raka Skóry. „Jeśli uszkodzenie DNA nie zostanie naprawione, może to prowadzić do powstania raka”.

Dobre wieści
Dobrą wiadomością jest to, że większość przypadków raka skóry jest uleczalna, jeśli zostanie wykryta we wczesnym stadium. Jednak nie powinniśmy bagatelizować problrmu. Można uchronić się przed niebezpieczeństwem promieniowania UV, najbardziej szkodliwym czynnikiem ryzyka wszystkich nowotworów skóry. „Amerykańska Akademia Dermatologii zachęca wszystkich do ochrony ciała poprzez szukanie cienia, noszenie odzieży ochronnej i stosowanie kremu przeciwsłonecznego z ochronym fitlrem przeciwsłonecznym 30 lub wyższym.”

Nowa pomoc jest w drodze
Zapewne wiele razy czytałeś, że musisz pić wodę, aby chronić skórę przed odwodnieniem i starzeniem się. Czy wiesz, że możesz także to robić pijąc zdrowy suplement, który pomaga chronić i odbudowywać skórę?

Co powinieneś wiedzieć o UVO
Dermatolog Bobby Awadalla z Południowej Kalifornii opracował UVO, pierwszy na świecie do picia suplement przeciwsłoneczny. Innowacyjna formuła to ponad 30 witamin, składników odżywczych i przeciwutleniaczy, które pomagają chronić i naprawiać skórę przed uszkodzeniami słonecznymi. Sumplement jest dostępny w formie gotowych napojów do picia, a także w proszku.

„Kiedy promienie UV uderzają w Twoje ciało, komórki skóry, DNA i kolagen mogą zostać uszkodzone” – wyjaśnia dr Awadalla. „Po wielokrotnym obserwowaniu pacjentów, którzy zapominają lub zaniedbują stosowanie tradycyjnych filtrów przeciwsłonecznych, zdałem sobie sprawę, że musimy zaoferować alternatywne metody ochrony przeciwsłonecznej. W rzeczywistości niedawny artykuł opublikowany przez Amerykańską Akademię Dermatologii wykazał, że tylko 14% mężczyzn i 29% kobiet regularnie używa kremów przeciwsłonecznych na twarzy i odsłoniętych obszarów. Moim celem było stworzenie czegoś, co ludzie mogliby łatwo robić na co dzień. Codziennie pijemy płyny, a teraz ochrona przeciwsłoneczna jest tak łatwa jak picie UVO.”

Wypij swoją ochronę przeciwsłoneczną
Naukowo udowodnione składniki UVO działają od wewnątrz, dzięki czemu jest to łatwy, wygodny i smaczny sposób na zdrową skórę. Dr Awadalla zaleca picie UVO 30 minut przed ekspozycją na słońce, aby uzyskać 3-5 godzin dodatkowej ochrony przeciwsłonecznej od stóp do głów, w tym oczu. Możesz również pić UVO po nadmiernej ekspozycji na słońce, aby wspomóc regenerację skóry lub jako codzienny suplement naprawiający wieloletnie uszkodzenia słoneczne. Dzięki swoim właściwościom przeciwstarzeniowym, UVO może pomóc upiększyć skórę i poprawić ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie.

Synergistyczna formuła UVO łączy w sobie ponad 30 witamin, składników odżywczych i przeciwutleniaczy, które zostały naukowo udowodnione w recenzowanych badaniach, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV. Podczas gdy miejscowe filtry przeciwsłoneczne chronią skórę na zewnątrz, innowacyjna formuła UVO została zaprojektowana tak, aby działać od wewnątrz. UVO pomaga blokować promieniowanie UVA i UVB przed uszkodzeniem skóry, ale robi to za pomocą naturalnych pigmentów uzyskanych z fitoskładników do pochłaniania promieni. UVO wzmacnia również naturalną zdolność organizmu do ochrony i naprawy DNA, błon komórkowych i kolagenu, jednocześnie promując zdrowe funkcjonowanie skóry.

UVO zawiera przeciwutleniacze i środki przeciwzapalne, które działają wiele godzin po nadmiernej ekspozycji na słońce, aby pomóc skórze szybciej się regenerować i łagodzić podrażnienia od wewnątrz. Ponadto regularne picie UVO pomaga naprawić i upiększyć skórę, zapewniając korzyści przeciwstarzeniowe przy użyciu tych samych mechanizmów.

„Nasze ciała mają naturalne mechanizmy ochronne i naprawcze, które chronią nas przed pewnym poziomem ekspozycji na słońce” – mówi dr Awadalla. „Mamy wiele wewnętrznych mechanizmów, które chronią naszą skórę przed promieniowaniem UV, ale z czasem ulegają one wyczerpaniu lub są przytłoczone nadmierną ekspozycją na słońce.

Przy odpowiedniej suplementacji, możemy pomóc wzmocnić tę naturalną ochronę, a także dodać dodatkową ochronę dzięki fitoskładnikom pochodzenia roślinnego.
W pierwszej fazie badań klinicznych UVO, wyniki wykazały znaczny wzrost promieniowania UVB wymaganego do wywołania oparzeń słonecznych po wypiciu UVO (w porównaniu do poziomu promieniowania UVB wymaganego do wywołania oparzeń słonecznych bez wypicia suplementu), który trwał od 3 do 5 godzin w zależności od typu skóry. Ta analiza potwierdza koncepcję i wyniki wielu badań naukowych z czasopism medycznych, dokumentujących skuteczność składników w UVO w ochronie i naprawie skóry. Trwają dodatkowe badania kliniczne dotyczące UVO. Ponieważ UVO zapewnia dodatkową ochronę od wewnątrz, jest idealnym uzupełnieniem istniejącego planu ochrony przeciwsłonecznej, który powinien obejmować kremy przeciwsłoneczne, okulary, czapki, koszule z długimi rękawami, parasole oraz ograniczanie czasu spędzanego na słońcu.

Dobrze wiedzieć! O UVO
UVO to rewolucyjny suplement witaminowy opracowany przez dermatologów, specjalnie opracowany w celu ochrony i naprawy skóry przed uszkodzeniami słonecznymi. Naukowo udowodnione składniki UVO działają od wewnątrz, dzięki czemu jest to zdrowy, łatwy i wygodny w użyciu.

Pij UVO (1) przed ekspozycją na słońce, zapewni Ci to 3-5 godzin dodatkowej ochrony przeciwsłonecznej od stóp do głów, w tym oczu, (2) po nadmiernej ekspozycji na słońce, aby ukoić skórę, oraz (3) codziennie, aby naprawić wieloletnie uszkodzenia słoneczne , upiększać skórę i poprawiać ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie. UVO powstało z myślą o wszystkich narażonych na słońce, zwłaszcza tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia na świeżym powietrzu.

O Bobby Awadalla, MD
Dr Bobby Awadalla jest dermatologiem certyfikowanym przez Radę i należy do Amerykańskiej Akademii Dermatologii, Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgii Dermatologicznej oraz Amerykańskiego Kolegium Chirurgii Mohsa. Uzyskał z wyróżnieniem dyplom medyczny w Drexel University College of Medicine, a następnie został głównym rezydentem Virginia Commonwealth University. Dr Awadalla doskonalił swoje umiejętności w chirurgii mikrograficznej Mohsa, zabiegu usuwania raka skóry i rekonstrukcji twarzy oszczędzających tkanki oraz innych zabiegach dermatologii kosmetycznej jako stypendysta w Methodist Hospital/Weill Medical College na Cornell University w Houston. Opublikował również liczne prace z dziedziny dermatologii. Dr Awadalla obecnie praktykuje w Coast Dermatology & Laser Surgery Center w Laguna Beach w Kalifornii.

Zdjęcia dzięki uprzejmości fredigitalphoto.net, BP Photostock, drinkUVO.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

The post Wypij swoją ochronę przeciwsłoneczną! * first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Wypij swoją ochronę przeciwsłoneczną! * pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

W każdej rozwijającej się branży zawsze pojawiają się pytania „Czy mogę na tym zarobić?” i „Jakie zobowiązania są zaangażowane?” Dobrym przykładem jest Wellness Business, który jest obecnie jedną z najszybciej rozwijających się branż na rynku. Centra odnowy biologicznej to obiekty, które umożliwiają klientom dostęp do usług i zabiegów, które koncentrują się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu, w tym na utracie wagi, odżywianiu, masażu w celu zmniejszenia stresu, hormonach i poradnictwie emocjonalnym.

[subscribe_to_unlock_form]

Dziesięć lat temu trendem były uzdrowiska medyczne. Jest to obiekt, który ma atmosferę spa, w której można wpaść i przeprowadzić hybrydowy zabieg medyczny, taki jak Botox lub Laser. Na dzisiejszym rynku ośrodki odnowy biologicznej mogą przewyższać liczebnie uzdrowiska medyczne. Wellness Facility to współczesna wersja Fontanny Młodości. Placówki te oferują kompleksowe programy dotyczące tego, jak osiągnąć i utrzymać zdrowie i ogólne samopoczucie. W przeciwieństwie do spa medycznego, kiedy odwiedzasz Centrum Wellness, zapisujesz się na serię zabiegów i budujesz relację z dostawcą. Dużą popularność tych obiektów można przypisać „Baby Boomers”. Wraz ze starzeniem się znacznego odsetka populacji zaczynają szukać nietradycyjnych sposobów na utrzymanie młodości lub przynajmniej poczucia młodości. Celem tych obiektów jest zaspokojenie fizycznych, emocjonalnych i kosmetycznych potrzeb klientów.

Czy możesz zarobić?
Odpowiedzmy na pierwsze pytanie: „Czy możesz zarobić?” Nikt nie chce się starzeć naturalnie, jeśli może tego uniknąć. Gdzie jest w tym zabawa? Ponieważ każdy w pewnym momencie się zestarzeje, istnieje nieograniczona pula potencjalnych klientów, którzy będą szukać tych usług. Niewiele jest innych branż, które gwarantują dużą bazę klientów, z której można czerpać, która z roku na rok rośnie. Nawet nie-hazardowiec mógłby postawić na ciągły sukces tej branży.

Jakie zobowiązania są zaangażowane?
Drugie pytanie „Jakie zobowiązania są zaangażowane?” jest nieco bardziej skomplikowane. Niektóre firmy ubezpieczeniowe będą bardziej elastyczne w rozwiązywaniu problemów związanych ze zdrowiem niż inne. W tym artykule zajmiemy się dwoma głównymi zagrożeniami, które należy ubezpieczyć przy zakupie polisy ubezpieczeniowej: odpowiedzialnością zawodową i ogólną.
Odpowiedzialność zawodowa (powszechnie znana również jako ubezpieczenie od błędów i zaniedbań) pomaga chronić profesjonalistów za ich porady lub przed słabymi wynikami usług. Odpowiedzialność ogólna obejmuje pomieszczenia i operacje oraz pomoże chronić przed roszczeniami, takimi jak problemy związane z poślizgiem i upadkiem.

Ryzyko
Jak w przypadku każdej planowej procedury kosmetycznej, istnieje ryzyko niezadowolenia klienta z wyników. Pamiętaj, że Twoi klienci wydają swój dochód. Kiedy są to własne pieniądze, klienci mają tendencję do oczekiwania więcej niż wtedy, gdy w grę wchodzi wymagana procedura, a firma ubezpieczeniowa przejmuje rachunek. Przy wyborze polisy ubezpieczeniowej ważne jest, aby uraz kosmetyczny był objęty ubezpieczeniem. Ta ochrona zapewni ci obronę, nawet jeśli nie doszło do obrażeń ciała.

Leczenie hormonalne to jedna z najszybciej rozwijających się obecnie oferowanych usług. Łącząc mieszankę witamin, suplementów i hormonów, możemy cofnąć nasz wewnętrzny zegar. Jednak te zastrzyki/spożycie mogą mieć przeciwwskazania do innych leków, które dana osoba przyjmuje. Niezwykle ważne jest, aby mieć pełną historię medyczną klienta przed skierowaniem go do jakiegokolwiek programu odnowy biologicznej. Placówka może zmniejszyć odpowiedzialność, jeśli klient został ostrzeżony o możliwych konsekwencjach.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

The post WELLNESS DLA KLIENTÓW vs. WELLNESS DLA WŁAŚCICIELA BIZNESU* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł WELLNESS DLA KLIENTÓW vs. WELLNESS DLA WŁAŚCICIELA BIZNESU* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Zdrowie i dobre samopoczucie to efekt zrównoważonej diety, ruchu i ćwiczeń, a także odpoczynku i oczywiście… snu! Kiedy którykolwiek z tych elementów zawodzi – powinniśmy przywrócić naturalną równowagę organizmu.

[subscribe_to_unlock_form]

Zazwyczaj skupiamy się na idealnym ciele (prawdopodobnie zainspirowanym kimś, kogo widzieliśmy w magazynie lub w mediach społecznościowych!) i zaczynamy maniakalnie ćwiczyć, aby zbliżyć się do niego choćby o krok – ale prawda jest taka, nasza dieta i odżywianie powinno być pierwszą rzeczą, od której inicjujemy zmiany. W końcu to nasz kompas żywieniowy lub nawyki determinują fizyczne paliwo i energię, którą mamy do dyspozycji na siłownię lub inne zajęcia fitness. Jeśli nie zadbamy o odpowiednie żywienie to dość szybko nasz zapał wypala się i męczymy nas naszym reżimem treningowym.

Mając to na uwadze, możemy zmienić nasze myślenie i wyznaczyć jasne cele żywieniowe, do których należy dążyć, abyśmy mogli naładować się energią i być bardziej efektywnymi. Na szczęście dla nas suplementów jest mnóstwo w dziedzinie zdrowia i sprawności, a wiele z nich może być pomocnych w przywróceniu naszego ciała do równowagi – mogą nas pobudzić, gdy zaczniemy zwracać większą uwagę na to, co i jak jemy. Bez tej równowagi nadal nie uda nam się osiągnąć zdrowego trybu życia, do którego dążymy. Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc!

Utrzymywanie prostoty
Im czystsze jedzenie, tym lepiej. Oznacza to, że przetworzona żywność, która zatyka nasz organizm i obciąża nas nadmiarem cukru, soli oraz sztucznych dodatków i konserwantów, musi być bardzo ograniczona. Zdecyduj się na spożywanie pokarmów w ich najbardziej naturalnym stanie, abyś mógł przyjąć z nich niezbędne składniki odżywcze. To może wydawać się ciężkim zadaniem… ale jest wykonalne i jest możliwe przy odpowiednim skupieniu oraz chęci zmian.

Zakupy
Jeśli chodzi o suplementy, poświęć trochę czasu na research przed zakupem. Oczywiście wiele z tego jest metodą prób i błędów, ale posiadanie jaśniejszej wizji czego oczekujemy od suplementu może naprawdę pomóc. Suplementów jest wiele, więc może być trudno zawęzić wybór! Poszukaj firm, które Twoim zdaniem są zgodne z Twoimi celami zdrowotnymi, stylem życia i potrzebami. Możesz dowiedzieć się wiele o produkcie, który kupujesz, poświęcając trochę czasu na wczytanie się w szczegóły!

Zdobywanie kolejnych poziomów
Jesteśmy za bardzo skupieni na tłuszczu i ich roli w naszym fizycznym wyglądzie… i dlatego postrzegamy ich jak złych facetów – podczas gdy w rzeczywistości tak nie jest! (Tak długo, jak jemy te właściwe!) Istnieje wiele firm wprowadzających innowacyjne suplementy, które pomagają nam osiągnąć bardziej zbilansowane spożycie „dobrych tłuszczów” i białka. Jednym z nich jest Level Up, tutaj przyjrzymy się bliżej ich produktom i temu, jak mogą zainspirować Cię do zdobywania kolejnych poziomów!

Level Up to linia suplementów diety dedykowana produktom „czystej etykiety”, zdrowemu stylowi życia oraz produktom przyjaznym dla ketonów.

Celem Level Up jest tworzenie naprawdę wysokiej jakości produktów w bardzo rozsądnej cenie – połączenie w branży suplementów zawsze było prawie niemożliwe do znalezienia. Albo produkty są kiepskie i niedrogie, albo są wysokiej jakości i drogie. Level Up wiedział, że musi to być możliwe, więc zaczął tworzyć suplementy według własnych standardów, zachowując jednocześnie realistyczne ceny. Ponieważ sprzedają bezpośrednio swoim klientom bez pośredników, są w stanie rozszerzyć te dodatkowe oszczędności na swoją wycenioną bazę klientów.
Level Up wierzy, że życie ma być przeżywane pełnią życia w każdej chwili. Każdy dzień powinien być twoim najlepszym dniem. Z czystym umysłem, idealną ilością energii i chęcią zamienienia zwykłego dnia w podróż… I mają rację!

Clean MCT® to oryginalny produkt marki i prawdziwa supergwiazda. To czyste i najwyższej jakości triglicerydy kwasu kaprylowego C8.

Ujmując to w kategoriach laików, jest to ultra-rafinowany ekstrakt z oleju kokosowego, który izoluje tylko ósmy łańcuch węglowy. Nawet to może brzmieć zbyt dziwacznie. Aby to przeanalizować, musimy szybko zrozumieć różnicę w typach tłuszczu.

C8 to MCT (trójgliceryd średniołańcuchowy), który różni się od „tradycyjnych” tłuszczów (długołańcuchowych) tym, że są rozkładane na energię. Średniołańcuchowe są natychmiast przekształcane w energię, podczas gdy długołańcuchowe kwasy tłuszczowe muszą przejść przez dłuższy proces metaboliczny.

C8 jest najbardziej wydajnym metabolicznie ze wszystkich łańcuchów tłuszczowych, dzięki czemu jest wysoce ketogenny – natychmiast zamienia się w ketony, które są spalane na energię. Dzieje się tak niezależnie od tego, czy jest w ketozie, czy nie, dzięki czemu jest to fantastyczna podstawa dla każdego, kto jest na diecie keto.

Clean MCT jest idealny dla każdego, a nie tylko dla tych, którzy chcą wspierać ketozę. Wysokiej jakości paliwo, jakim jest Clean MCT, sprawia, że ​​jest to również doskonałe źródło paliwa dla mózgu. To sprawia, że ​​jest to niesamowity suplement dla tych, którzy potrzebują liftingu… bez dodatkowej kofeiny!

Wypróbuj teraz oryginalny „Clean MCT®” Level Up!

Najpopularniejszym sposobem włączenia takiego suplementu jest zmieszanie go ze świeżo parzoną kawą z masłem karmionym trawą. Na rynku są znacznie tańsze MCT i inne naśladowcy C8, jednak Clean MCT ma najwyższą moc C8, jest ekstrahowany przy użyciu opatentowanego procesu bez chemii i jest potrójnie filtrowany, aby uzyskać gotowy produkt, który jest całkowicie bezsmakowy, bezwonny i bezbarwny.

Dużo więcej w ofercie Level Up!
Multi-Kolagen to ostatnio prawdziwy hit. Jest to unikalna formuła z różnych źródeł kolagenu (krowa karmiona trawą, dzika ryba, kury z wolnego wybiegu i błona skorupek jaj), ale dodatkowo wzbogacona biotyną, kwasem hialuronowym, MSM i glukozaminą. To sprawia, że ​​ten produkt jest supergwiazdą wspierającą zdrowe włosy, paznokcie, stawy, skórę i zdrowie jelit. Korzyści są naprawdę wewnątrz i na zewnątrz.

„Naszym celem w Level Up jest pomóc Ci w pełni przeżyć Twoją podróż. Każdy opracowywany przez nas produkt ma ten sam cel, jakim jest uczynienie każdego dnia najlepszym, jaki może być, dosłownie przenosząc Twoje zdrowie na wyższy poziom. Jeśli suplement nie spowoduje zauważalnej zmiany w Twoim życiu, my tego nie zrobimy! Nasze zaangażowanie pomaga każdemu z was żyć lepiej, jaśniej i śmielej… podnieś poziom swojego przeznaczenia żywieniowego!” powiedział Level Up.

We współpracy z naszymi przyjaciółmi z Level Up.

_{Informacje dostępne na dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.}

[/subscribe_to_unlock_form]

The post Zmień swoje odżywianie! * first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Zmień swoje odżywianie! * pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.