Witamy w szczycie sezonu grypowego*
Przeziębienie czy grypa? „Aktywność grypy najczęściej osiąga szczyt w Stanach Zjednoczonych między grudniem a lutym”, według Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Na...
Jak spożywać więcej wody, JEDZĄC ją? *
Wypicie szklanki wody jest prawdopodobnie nadal najlepszym sposobem na nawodnienie organizmu, ale nie jest jedynym. Możesz być kimś, kto nie lubi pić wody z...
Czy tatuaże są bezpieczne? *
Tatuaże są bardziej popularne niż kiedykolwiek. Według Harris Poll z 2015 r. około 3 na 10 (29%) ankietowanych osób ma przynajmniej jeden tatuaż. Amerykańska...
Owoce, które zapewnią zdrowie *
Owoce są częścią zbilansowanej diety i mogą pomóc nam zachować zdrowie. Dlatego tak ważne jest, abyśmy mieli ich wystarczająco dużo.
NOWY TREND: Dieta #roślinna –...
Odmłodzenie dla lepszego jutra! *
Żegnając się z letnimi klimatami, witamy jesień i zimę… a wraz ze zmianą pór roku inspirujemy do zmian w sobie!
Zdrowie i Uroda to inwestycja...
