To, że przemysł kosmetyczny ma problem z opakowaniami, nie jest bynajmniej nową wiadomością. Z pewnością widziałaś już informację, że każdego roku światowy przemysł kosmetyczny produkuje 120 miliardów sztuk opakowań. Wiele z naszych ulubionych produktów jest umieszczonych w plastikowych opakowaniach, a wiele z nich nie może lub nie chce być poddanych recyklingowi. W rzeczywistości tylko 50% odpadów kosmetycznych kończy się rzeczywiście recyklingiem.

W ciągu ostatnich pięciu lat wiele marek poczyniło kroki we właściwym kierunku, jeśli chodzi o zrównoważony rozwój, niezależnie od tego, czy chodzi o zerową ilość odpadów, przejście na materiały bardziej przyjazne planecie, takie jak aluminium, czy inwestowanie w rozwiązania umożliwiające ponowne napełnianie.

Kolejny trend, który zyskuje na popularności? Plastikowe negatywne piękno. Może to brzmieć jak sprzeczność, ale jeśli jest to zrobione dobrze, może mieć duże znaczenie dla naszej planety. Ponadto, w związku z wprowadzeniem podatku od tworzyw sztucznych w tym miesiącu, wszyscy wygrywają, jeśli jak najszybciej włączą się w ten ruch.

Co to jest plastik neutralny lub plastik negatywny?

Piękno neutralne lub negatywne wobec plastiku idzie o krok dalej niż zero odpadów. Produkty kosmetyczne o zerowej ilości odpadów zazwyczaj nie wykorzystują żadnego plastiku w swojej produkcji, ale marki mogą nadal używać plastiku w pewnym momencie ich wytwarzania lub produkcji (więcej na ten temat później). Aby mówić o neutralności lub negatywnym wpływie tworzyw sztucznych, muszą zrobić coś więcej.

Londyńska marka UpCircle zajmująca się skórą i ciałem jest jedną z pierwszych firm kosmetycznych, które to robią. 'Za każdy sprzedany produkt przekazujemy pewien procent na sprawdzone programy wpływu, które usuną ze środowiska więcej plastikowych odpadów niż tworzymy w naszych opakowaniach i działaniach’, wyjaśniła współzałożycielka Anna Brightman. 'Plastik neutralny oznaczałby usunięcie takiej ilości plastiku, jaką wykorzystuje Twoja marka, plastik negatywny oznacza, że usuwamy dwa razy więcej niż używamy’ – wyjaśniła.

Oczywiście nie ma sposobu, aby w magiczny sposób uwolnić się od plastiku, który został stworzony, ale pracując w ten sposób, marki mogą inwestować w programy, które pomogą lepiej radzić sobie z plastikiem już znajdującym się w naszym środowisku.

Jak marka może być neutralna lub negatywnie nastawiona do plastiku?

Na początek, marka musi obliczyć, jak dużo plastiku używa. Może to brzmieć prosto, ale nie chodzi tu tylko o produkty, które trafiają do Twojej łazienki, ale o cały łańcuch dostaw. Brightman podkreśla, że należy uwzględnić zarówno bezpośrednie, jak i pośrednie zużycie plastiku. Bezpośrednie to coś, nad czym mają kontrolę, jak np. opakowanie, a pośrednie to coś, na co mają mniejszy wpływ, jak np. sposób wysyłki do sklepów lub dystrybutorów.

Po obliczeniu, marki mają tendencję do partnerstwa z organizacją, która wykonuje pracę w usuwaniu plastiku ze środowiska. Weźmy Evolve Beauty, organiczną markę do pielęgnacji skóry, ciała i włosów, która niedawno nawiązała współpracę z rePurpose Global, jedną z wiodących organizacji zajmujących się neutralnością plastiku.

Poprzez rePurpose Global, Evolve zainwestowało w przedsiębiorstwo społeczne w Indiach, które skupia się na etycznym zbieraniu i pozbywaniu się niebezpiecznych odpadów MLP (Multi-laminate plastic). 'Ten rodzaj plastiku jest praktycznie niezniszczalny i jeśli pozostanie niezebrany, pozostanie na przesyconych wysypiskach przez setki lat lub ostatecznie wycieknie do oceanów, gdzie rozpadnie się na mikroplastik i zostanie połknięty przez morskie, dzikie zwierzęta’, wyjaśniła Laura Rudoe, założycielka i dyrektor generalna Evolve Beauty.

’To partnerstwo pozwala nam nie tylko finansować najnowocześniejszą, zrównoważoną gospodarkę odpadami, ale także pozwala nam wspierać etyczne płace dla zmarginalizowanych pracowników zajmujących się odpadami’ – potwierdziła Rudoe.

A co z greenwashingiem?

W przypadku takich określeń jak „negatywny” czy „neutralny” plastik, naturalne jest założenie, że mamy do czynienia z greenwashingiem. Terminy te same w sobie są nieco mylące. W istocie, najbardziej zrównoważoną i wolną od plastiku opcją jest zawsze nie kupowanie niczego zamiast kupowania czegoś. Jednakże, kupowanie od marek, które inwestują w pozytywne programy odpadowe oferowane przez organizacje takie jak rePurpose Global może być dobrą rzeczą.

Warto jednak sprawdzić, czy dana marka robi również wszystko, co w jej mocy, aby zmniejszyć swój własny ślad plastikowy, a nie tylko wykorzystuje te partnerstwa do opłacania swojej drogi ucieczki od problemu.

’Myślę, że obecne projekty mające na celu doprowadzenie marek do stanu Plastic Neutral i Negative są pozytywne i poruszają marki we właściwym kierunku, ale zawsze są dwie strony. Musimy zwiększyć tempo recyklingu plastiku i ostatecznie całkowicie zrezygnować z używania plastiku” – skomentowała Yolanda Cooper, założycielka Plastic Free Beauty Day.

Plastik jest tylko jednym z elementów złożonej układanki zrównoważonego rozwoju, dlatego warto inwestować w marki, które wprowadzają pozytywne zmiany dla naszej planety.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

The post Czy plastik negatywny może uratować planetę?* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Czy plastik negatywny może uratować planetę?* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Czy Twoje włosy wydają się bardziej wiotkie niż zwykle? A może masz wrażenie, że przetłuszczają się zbyt szybko po prysznicu? Niezależnie od tego, co się stało, winna może być kolejność stosowania produktów do pielęgnacji włosów pod prysznicem. W związku z tym, chcemy opowiedzieć o korzyściach płynących z odwrotnego mycia włosów. Przeczytaj, co dwóch dermatologów sądzi o modnym sposobie mycia włosów, który pojawia się w mediach społecznościowych.

[subscribe_to_unlock_form]

Co to jest odwrotne mycie?

Już po samej nazwie można się domyślić. Jeśli jednak nie, dyplomowany dermatolog Craig Ziering potwierdza, że odwrotne mycie jest dokładnie tym, czym się wydaje. „Jest to wdrażanie odwróconej kolejności produktów, najpierw odżywiając włosy (zwykle głębszą odżywką), a następnie kontynuując środkiem oczyszczającym lub tradycyjnym szamponem”, mówi.

Ale dlaczego?

„Teoria opiera się na idei, że odżywka nałożona pierwsza będzie infuzją składników odżywczych dla miękkich, nawilżonych pasm włosów, podczas gdy porowatość białka keratyny jest otwarta z pH naszej wody”, wyjaśnia, zauważając, że czyste i jasne mieszki włosowe są najbardziej receptywne na odżywcze nawilżenie odżywki. „Odżywki są ważną częścią każdej rutyny pielęgnacji włosów, ponieważ odżywiają i nawilżają same włosy i zamykają potrzebną wilgoć dla zdrowych, lśniących, elastycznych włosów”.

Co więcej, ponieważ skórki włosów są bardziej prawdopodobne, aby wchłonąć nawilżenie odżywki, gdy jest ona stosowana najpierw, Ziering wskazuje, że odwrotne mycie jest często postrzegane jako środek estetyczny dla tych, którzy mają cienkie i cienkie włosy. „Oczywiście jest to efekt czysto kosmetyczny i chociaż może pomóc niektórym pacjentom, to w żaden sposób nie będzie leczyć przyczyny twojego przerzedzenia lub utraty włosów”, mówi.

Kto powinien wykonać zabieg odwrotnego mycia?

Biorąc pod uwagę, że główne korzyści z odwrotnego mycia obejmują głębokie nawilżenie włosów i potencjalnie sprawiają, że pęcznieją, aby wydawać się pełniejsze, certyfikowany dermatolog Purvisha Patel mówi, że ci z bardzo cienkimi włosami, a także ci, którzy mają płaskie, tłuste pasma, mogą skorzystać z zamiany kolejności.

„Odżywka jest lipofilna, ponieważ powleka skórę głowy i włosy”, wyjaśnia. „Może to pomóc w przypadku tłustej skóry głowy i sprawić, że cienkie, wiotkie włosy nie będą obciążone odżywką.”

Ziering mówi, że bardziej naturalne rodzaje włosów (jak włosy etniczne lub AA) mogą również skorzystać, dzięki głęboko nawilżającej naturze odwrotnego mycia.

Wreszcie, Ziering mówi, że osoby z przerzedzonymi włosami mogą również skorzystać z odwrotnego mycia. „Osoby, które tracą włosy lub widzą ich przerzedzenie i nie chcą pozostawiać na włosach 'ciężkości’ produktu lub, aby ich włosy wydawały się płaskie, mogą wykorzystać to jako sposób na zamaskowanie wyglądu delikatniejszych lub cienkich włosów”, mówi.

Plusy

Największą zaletą mycia odwrotnego, według Patel, jest to, że uzyskuje się odżywienie trzonu włosa bez warstwy odżywki pozostawionej na skórze głowy. Dodatkowo, ponieważ mycie odwrotne następuje po odżywce z szamponem, mówi ona, że wszelkie pozostałości odżywki, które mogłyby potencjalnie doprowadzić do powstania łupieżu, zostaną również spłukane.

Z perspektywy Ziering, zalety odwrotnego mycia sprowadzają się do nawilżenia i objętości.

„Ogólnie rzecz biorąc, pomoże to w ogólnym zdrowiu i nawilżeniu, a także reparacji włosów przed krokiem czyszczenia”, mówi. „Średnica włosów będzie puchnąć i będzie wydawać się większa. Dlatego też włosy mogą wydawać się bardziej gęste – w tym u nasady, mogą wydawać się podniesione, a nie tak płaskie.” W ten sposób Ziering powtarza, że mycie odwrotne może pomóc w maskowaniu przerzedzenia.

Inną korzyścią, według Ziering, jest to, że włosy mogą dłużej wyglądać na czyste, ponieważ odżywka nakładana tylko po spłukaniu (w przeciwieństwie do szamponu) może spowodować szybsze przetłuszczanie się włosów niż w przypadku mycia odwrotnego.

Wady

Choć mycie odwrotne może być korzystne dla niektórych naturalnych rodzajów włosów, Ziering i Patel zgadzają się, że osoby o włosach grubych mogą nie zobaczyć tych samych rezultatów.

Ponadto, chociaż mycie odwrotne może imitować wygląd pełniejszych włosów, Ziering zwraca uwagę, że nawet przy użyciu wysokiej jakości produktów, metoda ta nie zastąpi profesjonalnych zabiegów na wypadanie włosów. „Aby uzyskać rzeczywiste zwiększenie gęstości lub złagodzić straty, konieczne jest wczesne interweniowanie i wizyta u specjalisty w celu uzyskania fachowej diagnozy i planu leczenia, aby zarządzać stanem”, mówi.

Jak wykonać mycie odwrotne

Mycie odwrotne jest proste. Zamiast zaczynać od szamponu, Ziering mówi, aby zacząć od odżywki po zmoczeniu włosów.

„Nałóż odżywkę od skóry głowy do końcówek włosów, masując dokładnie lub przeczesując przez maksymalnie pięć minut”, mówi. „Skoncentruj się na dolnych dwóch trzecich, gdzie włosy otrzymują najmniejszą ilość naturalnego sebum”.

Po upływie tych pięciu minut, spłucz włosy ciepłą wodą i umyj niewielką ilością szamponu. Spłucz i voilà. To już wszystko.

Jak często należy stosować odwrotne mycie?

Jeśli uważasz, że mycie odwrotne jest korzystne dla Twojego typu włosów, Patel mówi, że możesz stosować tę metodę za każdym razem, gdy myjesz włosy. To proste.

Ostateczny wniosek

Odwrotne mycie może być korzystne dla osób o suchych, cienkich i/lub płaskich włosach. Jeżeli jednak masz bardzo kręcone lub grube włosy, mycie ich szamponem może pozbawić je zbyt dużej ilości niezbędnego nawilżenia, które może nadać im odżywka. Ziering zaleca więc nałożenie ostatniej warstwy odżywki pomiędzy szamponem a ostatnim płukaniem, aby zapewnić pasmom ostatnią dawkę nawilżenia. Jeśli jednak nie zapewni to wystarczającego nawilżenia Twoim kręconym włosom, odwrotne mycie może nie być dla Ciebie. Aby dowiedzieć się, który sposób mycia włosów jest odpowiedni dla Twoich włosów, rozważ rozmowę z fryzjerem lub dermatologiem, którzy powinni udzielić Ci wskazówek dotyczących utrzymania nawilżenia włosów i skóry głowy.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

The post Wszystko, co musisz wiedzieć o odwrotnym myciu włosów* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Wszystko, co musisz wiedzieć o odwrotnym myciu włosów* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Zanim wszyscy zamienili swoją tożsamość w markowy strumień treści (dziękuję Ci, media społecznościowe), istniała tylko garstka znanych i cenionych marek w dziedzinie pielęgnacji włosów, a Fekkai był jedną z nich. Wciąż pamiętam, kiedy po raz pierwszy kupiłam produkt Fekkai. Był to niesławny Brilliant Glossing Creme, na który wydałam pieniądze w domu towarowym na studiach i od razu poczułam się dojrzała i dorosła, zamieniając moje skłonności do Herbal Essences na tak luksusowy produkt. A kiedy już naprawdę zobaczyłam, jak jeden produkt może zmienić mój typ włosów i doświadczyłam zastrzyku pewności siebie, byłam uzależniona.

Frederic Fekkai był ikoną fryzjerstwa lat 90-tych, odpowiedzialną za fryzury takich supermodelek i gwiazd jak Claudia Schiffer, Kim Basinger czy Renee Zellweger. Kiedy Bergdorf Goodman zwrócił się do niego na początku lat 90-tych z prośbą o stworzenie luksusowego salonu w sklepie, stworzył on koncepcję dla urody, która od tamtej pory stała się standardem. Urodzony w Prowansji i wykształcony w Paryżu stylista od tego czasu kontynuuje rewolucję standardów w branży dzięki wysokiej jakości produktom swojej marki. Firma została sprzedana w 2008 roku, ale kiedy Fekkai poczuł potrzebę odkupienia jej w 2018 roku, nie zrobił tego bez wprowadzenia kilku poważnych zmian w swojej linii.

[subscribe_to_unlock_form]

Brilliant Gloss Multi-Tasker Perfecting Creme

Brilliant Gloss Multi-Tasker Perfecting Creme zawsze był jednym z kultowych produktów Fekkai. To produkt, który mnie wciągnął, a zespół Byrdie uważa go za najlepszy produkt przeciw puszeniu się włosów dla każdego rodzaju włosów. Bez względu na długość, strukturę czy płeć, ten krem został stworzony, aby nadać suchym, podatnym na puszenie się pasmom trochę życia i blasku bez lepkiej, ciężkiej warstwy. Organiczna, tłoczona na zimno francuska oliwa z oliwek jest głównym składnikiem odpowiedzialnym za zapewnienie pasmom dodatkowego nawilżenia, podczas gdy ekstrakt z opuncji figowej pomaga chronić barierę wilgoci w łodydze włosa. Dodane ekstrakty roślinne zapewniają dodatkową ochronę pasmom farbowanym, zapobiegając ich odbarwieniu i utracie wilgoci. Użyj tego kremu na mokre lub suche włosy i pozwól mu działać.

Świadomość ekologiczna Fekkai sprawiła, że formuła ta została unowocześniona dzięki nowemu Kompleksowi Ochrony Środowiska, który zawiera „prowitaminę B5 dla ochrony przed wysoką temperaturą, specjalne proteiny ryżu dla ochrony przed słońcem oraz ekstrakt z kwiatu szarotki alpejskiej dla ochrony przed zanieczyszczeniami i ochrony środowiska”. A jeśli to wszystko nie wystarczy, aby Cię wciągnąć, to drzewny, kwiatowy zapach kremu z nutami zielonej herbaty z pewnością sprawi, że będziesz chciała więcej.

Maska intensywnie nawilżająca z masłem Shea

Spójrzmy prawdzie w oczy, każda z nas potrzebuje niezawodnej maski do włosów w swoim repertuarze. Dobra wiadomość jest taka, że maska Fekkai z masłem shea ma wszystko pod kontrolą. Jej unikalne połączenie masła shea i olejku monoi eliminuje puszenie i plątanie się włosów, zmniejsza rozdwajanie się końcówek i dostarcza silnego nawilżenia. Włosy każdego z nas, niezależnie od tego, czy są zniszczone koloryzacją lub zabiegami chemicznymi, czy też codziennymi stresami środowiskowymi, mogą skorzystać z formuły takiej jak ta. Fosfolipidy odbudowują wszelkie uszkodzenia włosów, podczas gdy masło z nasion murumuru służy jako „bogate źródło kwasu oleinowego, linolowego i laurynowego”, który „głęboko wnika w każde pasmo, aby poprawić wytrzymałość i elastyczność”. Dodatkowo, ma pyszny, piżmowy, oparty na toffi zapach, który jest zrównoważony nutami kokosa, gardenii i cytrusów. (Wyznanie: Zapach tej odżywki sprawia, że moje usta nabierają wody).

Podobnie jak reszta produktów Fekkai, ta formuła zawiera również jego nowy Kompleks Ochrony Środowiska, jest wykonana w 100% z opakowań nadających się do recyklingu i jest mieszanką cruelty-free wolną od siarczanów, silikonów, parabenów i ftalanów.

Full-Blown Volume Shampoo Weightless Amplifier

W pewnym momencie wszystkim nam powiedziano, że powinniśmy szukać szamponów bez siarczanów. Te mydlane siarczany mogą pozbawić włosy i skórę głowy naturalnych olejków, co skutkuje suchymi, łamliwymi włosami, które są trochę, no cóż, pozbawione życia. Jest to szczególnie niepokojące w przypadku osób o cienkich włosach, więc rozważenie wegańskiej formuły bez siarczanów, takiej jak Full Blown Volume Weightless Amplifier Shampoo, będzie dla Ciebie bardzo korzystne.

Sekretnym składnikiem jest tutaj ekstrakt z francuskiego dębu. Wyciąg z dębów rosnących w masywie środkowej Francji zawiera unikalne mikroelementy, które odmładzają i rewitalizują włosy. Szampon nie tylko uzupełnia braki i rozplątuje kosmyki, ale w połączeniu z odżywką Weightless Amplifier i suchym sprayem teksturyzującym Full Blown Volume zapewnia objętość nawet przez osiem godzin. Bez względu na to, jaki rodzaj włosów posiadasz, długotrwała objętość nie jest czymś, czego należy się wystrzegać.

Shea Butter Gel Creme Defining Curl Memory

Dla wszystkich moich typów włosów z teksturą, które są tam na zewnątrz – kędzierzawych, falowanych, kręconych – ten żelowy krem musi oficjalnie wejść na twój radar, tak jak wczoraj. Ten odżywczy, pozbawiony siarczanów krem zapewni Twojej strukturze mnóstwo nawilżenia, jednocześnie oferując utrwalenie, które nadal zapewnia elastyczność bez chrupania. Tak, jest to żelowy krem, ale mieszanka masła shea pozostawia włosy miękkie, bez lepkiego, łuszczącego się lub wysuszonego wykończenia.

Wszystkie te same zalety maski Fekkai Shea Butter można znaleźć w całej linii produktów Shea Butter, w tym w nawilżającej, zapobiegającej puszeniu się mieszance masła shea i olejku monoi, która pozostawia włosy chronione i promienne. Aha, i nie zapominajmy, że zapach jest również bardzo przyjemny. Wgniatanie tego kremu w loki pomoże im utrzymać wilgoć i kształt, a szybkie użycie dyfuzora pomoże to wszystko utrwalić.

Technician Color Shampoo Przedłużona żywotność koloru

Wiceprezes Byrdie Leah Wyar zakochała się w tym szamponie jako młoda redaktorka działu urody i powróciła do niego wraz z najnowszym eko-boostem marki i deklaracją czystego piękna. Fekkai ponownie sięgnął do swoich francuskich korzeni, aby stworzyć szampon Technician Color o przedłużonej trwałości koloru. Nietłusty olejek pozyskiwany z francuskiej śliwki mirabelki oferuje wysoce oczyszczoną, lekką ochronę, która „pomaga chronić farbowane włosy dzięki licznym antyoksydantom, kwasom tłuszczowym i silnym polifenolom”. Tak więc, bez względu na kolor Twoich pasm, ta formuła pomoże zachować siłę i żywość odcienia Twoich włosów. Dzięki ekstraktom roślinnym, które zapobiegają blaknięciu koloru, czego tu nie kochać?

Intensywny olejek z masłem shea

Ostatnim, ale z pewnością nie najmniej ważnym bohaterem jest ten produkt do włosów i ciała. Kolekcja Fekkai Shea Butter po raz kolejny trafia w dziesiątkę. Powodem, dla którego umieściliśmy ten olejek na naszej liście ulubionych produktów Fekkai jest po prostu jego wszechstronność (pomijając oczywiście wszystkie inne powody, dla których uwielbiamy kolekcję Shea Butter, o których była mowa wcześniej). Jeśli chodzi o pielęgnację włosów, olejek ten będzie Ci służył bez względu na to, czy potrzebujesz dodatkowego nawilżenia, aby ukoić skórę głowy, dodatkowego nawilżenia, które możesz wpleść w nocną kurację dla Twoich wysuszonych włosów, czy też po prostu chcesz dodać blasku tym nudnym i pozbawionym życia końcówkom, które już dawno powinny zostać podcięte.

Dostępne na dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

The post Fekkai Brand* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Fekkai Brand* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Manicure przedłużający paznokcie ma opinię szkodliwego. Weźmy na przykład akryle. Chociaż tworzą one twardszą, bardziej wytrzymałą powierzchnię paznokcia i oferują więcej miejsca na modne wzory na paznokciach, wiele osób unika ich z powodu przekonania, że powodują one więcej szkody niż pożytku. „To nie jest produkt, który powoduje szkody”, mówi manicurzystka celebrytów i założycielka Julie K Nail Artelier, Julie Kandalec. „To niewłaściwa aplikacja – utwardzanie zbyt długo i użycie niewłaściwego lakieru bazowego i mocy lampy oraz usuwanie.”

[subscribe_to_unlock_form]

Mając to na uwadze, poniżej dowiesz się, jak usunąć paznokcie akrylowe w domu. Dzięki opanowaniu (i unikaniu) tych technik, będziesz mogła cieszyć się zaletami akrylu bez żadnych domniemanych szkód.

Namocz swoje paznokcie akrylowe.

Jeśli chodzi o usuwanie paznokci akrylowych, „moczenie sztucznych paznokci w 100% acetonie z cierpliwością działa najlepiej”, mówi certyfikowany dermatolog dr Alicja Zalka, która jest założycielką Surface Deep. Mówi, że proces ten może trwać około 20 minut.

Jedynym minusem tej metody jest to, że często jest ona połączona z nakładaniem na każdy opuszek palca wacika nasączonego acetonem, który następnie jest przytrzymywany przez szczelnie zawinięty kwadrat folii aluminiowej. Nie jest to więc metoda najbardziej przyjazna środowisku. Aby uczynić ten nawyk nieco bardziej zrównoważonym, rozważ dłuższe moczenie bez wacików. Zajmie to więcej czasu, ale będzie bardziej przyjazne dla naszej planety.

Nie używaj alkoholu do nacierania.

Aceton i alkohol to nie to samo. Według Kandalec – kobiety, która stworzyła paznokcie w Sex and the City, And Just Like That – alkohol do wcierania nie zrobi nic, aby zmiękczyć wzmocnienie paznokcia akrylowego. Mówi, że najlepiej go unikać.

Wykonaj technikę rolowania.

Podczas gdy większość filmów o usuwaniu paznokci akrylowych pokazuje ludzi używających narzędzi do skubania i zdrapywania akrylu z paznokci po ich zmiękczeniu, Kandalec mówi, że technika rolowania – którą określa jako „namaczanie i rolowanie” – działa najlepiej.

Aby wykonać namaczanie i rolowanie, mówi, że będziesz potrzebować następujących rzeczy:

• 100 % czystego acetonu
• Dwa do trzech grubych pilników do paznokci (100/180 grit)
• Wyściełany bufor
• Jeden do dwóch patyczków z drewna pomarańczowego
• Pilnik do paznokci o średniej ziarnistości (ziarnistość 220/320)
• Pilnik do paznokci o drobnej ziarnistości (400/600)
• Ręcznik
• Olejek do skórek
• Szklana lub ceramiczna (nigdy plastikowa) miseczka.

Gdy masz już wszystkie swoje składniki, Kandalec mówi, aby zacząć od zmiękczenia krawędzi, pocierając je o fragment grubego pilnika do paznokci, aby nie wycinać skórek. „Używając grubego pilnika, 100 lub 180 grit, spiłuj tyle produktu, ile możesz”, instruuje. „Jest to ważne, ponieważ znacznie skraca czas namaczania”.

Jeśli martwisz się, jak to wpłynie na zdrowie Twoich paznokci, Kandalec zapewnia nas, że tworzenie szorstkiej powierzchni jest w rzeczywistości lepsze dla usuwania. „Pozostawienie powierzchni ekstra szorstkiej pozwoli acetonowi łatwiej wniknąć”, wyjaśnia.

Następnie Kandalec mówi, aby wlać około trzech cali acetonu do swojej miski i umieścić w niej rękę. Zamiast robić obie ręce na raz, zaleca moczenie jednej na raz, tak aby można było napisać sms lub zjeść przekąskę, jeśli chcesz. Podczas moczenia, mówi, żeby przykryć rękę ręcznikiem, aby zapobiec parowaniu. „To pozwoli acetonowi działać szybciej”, wyjaśnia.

Po około 10-15 minutach moczenia, Kandalec mówi, że twoje akryle powinny być wyraźnie zmiękczone. „Delikatnie szturchnij akryl w kierunku końcówki paznokcia za pomocą patyczka z drewna pomarańczowego (nie metalowego)”, mówi. „Nigdy nie popychaj w kierunku skórek (lub wbrew ziarnom) tuż po tym, jak zostały namoczone w acetonie”. Robienie tego może prowadzić do poślizgów, które mogą potencjalnie obciąć i skaleczyć twoje skórki.

Jeśli okaże się, że akryl jest znacznie zmiękczony i można go szturchnąć, Kandalec mówi, aby użyć pilnika do paznokci o średniej ziarnistości, aby zrolować zmiękczony akryl z każdego paznokcia, aż nie będzie się już rolować. Jeśli akryl pozostaje, mówi, aby powtórzyć proces moczenia, aż cały akryl może toczyć się z każdego paznokcia. „Zakończ, lekko wygładzając paznokcie za pomocą pilnika o drobnej ziarnistości i zastosuj olej do skórek, aby ponownie nawilżyć paznokcie i skórę”, mówi.

Obcinaj swoje paznokcie akrylowe.

Jeśli masz długie paznokcie akrylowe, możesz czuć potrzebę obcięcia ich, aby ułatwić proces usuwania. Jednak Kandalec mówi, żeby tego nie robić. Ponieważ są one tak bezpiecznie połączone z każdym paznokciem, mówi ona, że przycinanie może potencjalnie spowodować pęknięcie paznokcia pod spodem, co może prowadzić do długotrwałych uszkodzeń. Yikes!

Używaj nici dentystycznej.

TikTok może być znany z dzielenia się trickami, ale to nie znaczy, że każdy jest dobry. Przypadek: Usuwanie paznokci akrylowych za pomocą nici dentystycznej. „Profesjonalnie, nie polecam używania nici dentystycznej do usuwania paznokci akrylowych”, mówi Kandalec, która niedawno wydała drugą edycję swojej popularnej książki Nail Art Book. „Nić podnosi wzmocnienie z paznokcia nieprawidłowo i może spowodować długotrwałe uszkodzenie płytki paznokcia, czego nigdy nie chcesz”.

Frezarki.

Podczas gdy frezarki są często używane w salonie, Zalka nie zaleca ich do użytku domowego. „Używanie tego narzędzia w domu może łatwo pójść źle, zwłaszcza jeśli trzymasz narzędzie w niedominującej ręce i masz wątpliwą zręczność”, ostrzega. „Zostawiam to dla profesjonalisty”.

Kandalec mówi, że są bezpieczne w rękach kogoś, kto jest odpowiednio przeszkolony. „Korzystanie z frezarki wymaga specjalistycznego szkolenia i bez znajomości odpowiednich bitów do użycia, kierunku, w którym powinien się obracać, właściwego kątu i ciśnienia, lub RPMs, można spowodować poważne uszkodzenie płytki paznokcia,” wyjaśnia.

Zatrudnij profesjonalistę.

Chociaż istnieje kilka sposobów na bezpieczne usunięcie paznokci akrylowych w domu, to bez odpowiedniej cierpliwości i właściwych narzędzi może się to szybko nie udać. To właśnie z tego powodu akryle są tak źle rozumiane. „Jeśli nie usuniesz prawidłowo paznokci akrylowych, uszkodzisz łożysko paznokcia i twoje paznokcie staną się bardzo kruche”, mówi Emma Eskander, dyrektor salonu popularnego studia paznokci w NYC, Gilded Ritual. „Aby utrzymać siłę i dobrą kondycję swoich paznokci, zaleca się udać się do profesjonalnego salonu paznokci na wszelkie usługi usuwania. Usługa jest kosztowna, ale ma długoterminową wartość dla dobrego zdrowia twoich paznokci.

Dostępne na dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

The post Czy akryle na paznokciach są szkodliwe?* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Czy akryle na paznokciach są szkodliwe?* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Chociaż nie każda kobieta może sobie pozwolić na zakup samochodu hybrydowego, więcej kobiet niż kiedykolwiek zdaje sobie sprawę, że ich comiesięczny wybór higieny kobiecej może również tworzyć pozytywny ślad ekologiczny. Zespół DivaCup koncentruje się na upewnieniu się, że kobiety na całym świecie są świadome nowo zaprojektowanego kubeczka menstruacyjnego wielokrotnego użytku.

[subscribe_to_unlock_form]

„Przy wszystkich najnowocześniejszych udogodnieniach, jakie rozwinęło społeczeństwo zachodnie, zastanawia nas, dlaczego wciąż używa się przestarzałych produktów kobiecych. Wierzymy, że kubeczki menstruacyjne wielokrotnego użytku są następną generacją higieny kobiecej, ponieważ są wyborem najbardziej przyjaznym dla środowiska” – wyjaśnia Carinne Chambers, która założyła firmę wraz ze swoją matką, Francine.

Skupiając się globalnie na środowisku i zdrowiu, firma stwierdza, że ​​kobiety postrzegają te produkty jako odpowiedzialny i ekologiczny wybór w kwestii kobiecej higieny intymnej. Ponadto, kubeczki menstruacyjne nigdy nie były powiązane z zespołem wstrząsu toksycznego, są uważane za alternatywę dla tamponów i podpasek.

Nowy materiał (używany w protezach kolan i zastawkach serca od ponad pięciu dekad) sprawia, że ​​kubek jest wygodny, łatwy w użyciu, czysty, higieniczny i niezawodny nawet podczas uprawiania sportów ekstremalnych, nurkowania i jogi. Więcej informacji na stronie www.divacup.com.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

The post Higiena kobieca – porady i wskazówki * first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Higiena kobieca – porady i wskazówki * pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Jako magazyn informacyjny uwielbiamy dostarczać informacje, które promują dobre samopoczucie naszych czytelników. A czasami jesteśmy naprawdę podekscytowani tym, co znajdujemy, tak jak w przypadku naszego najnowszego odkrycia.

Christina Moss Naturals ma organiczną linię produktów do pielęgnacji włosów i skóry, które nie zawierają żadnych szkodliwych składników i tworzą przeciwstarzeniowy balsam, który nie ma sobie równych. Produkty są wytwarzane przez domową firmę, która w ciągu ostatniego roku bardzo się rozwinęła. W rzeczywistości rosną tak szybko, że ledwo nadążają za popytem. Ale nie to przykuło naszą uwagę. To entuzjastyczne recenzje klientów sprawiły, że zwróciliśmy uwagę na wyjątkowy krem ​​nawilżający. Dlatego nasza redakcja zdecydowała, że ​​nadszedł czas, abyśmy przyjrzeli się bliżej temu ekologicznemu produktowi i zobaczyli, o co tyle zamieszania. Skontaktowaliśmy się z samą Christiną Moss i oto, czego się dowiedzieliśmy.

POWRÓT HISTORIA
Christina Moss jest nauczycielką, powieściopisarką i projektantką produktów ekologicznych. Wszystko zaczęło się piętnaście lat temu, po tym, jak spędziła sobotę, szorując tłuszcz z podłogi garażu.

„Musiałam założyć rękawiczki i zakryć twarz, aby użyć tego chemicznego detergentu na podłodze. Później zobaczyłam, że główny składnik toksyczny był również pierwszym składnikiem wymienionym na mojej butelce szamponu. Wtedy zdałam sobie sprawę, że moja rodzina myła się toksycznymi chemikaliami. Wymyśliłam więc sposób na zrobienie szamponu, który nie zawierałby petrochemikaliów ani niczego szkodliwego. To było dla mojej rodziny, ale potem przyjaciele i krewni polubili to i zachęcili mnie do rozpoczęcia sprzedaży.

„Później przeczytałam wszystkie składniki i dowiedziałam się, że chemikalia są używane w większości wszystkiego, co nakładamy na nasze włosy i skórę. Może wchłonąć się bezpośrednio do krwiobiegu, nawet szybciej i bardziej bezpośrednio niż zjedzenie go. Dowiedziałam się, że nawet „organiczne” produkty zawierają dziwne konserwanty, które mogą powodować problemy neurologiczne, wypadanie włosów i problemy z nerkami.

„Dzisiaj naszym flagowym produktem i tym, w który włożyłam najwięcej pracy, jest mój balsam. Kocham go, moi klienci go uwielbiają i po piętnastu latach nikt inny nie robi czegoś takiego. Więc kontynuuję to, aby ludzie, którym zależy na tego typu rzeczach, mogli to mieć. Dosłownie trzymam duży folder od klientów, którzy proszą, abym nigdy nie przestawała go robić, ponieważ nie mogą używać niczego innego. Robię to dla nich.

Nasz dział redakcyjny szczyci się tym, że jest uczciwy i widzi wszystkie aspekty, co prowadzi nas do tego, co nazywamy DO GÓRY/NA DÓŁ:

CO TO JEST „DO GÓRY”?
Uważamy, że jest wyjątkowy. Krem nawilżający Christina nie zawiera chemicznych konserwantów ani szkodliwych petrochemikaliów. Każdy składnik pochodzi z owoców, orzechów, nasion lub warzyw. Chodzi o to, że chemikalia zawarte w produktach powodują przedwczesne starzenie się skóry i można zwalczyć, a nawet odwrócić szkody, używając produktów ekologicznych wykonanych z wysokiej jakości składników. Również przy ok. 94 zł za słoik, cena jest rozsądna.

JAKIE WADY?
Zawiera olejek anyżowy, który nadaje mu delikatny, czarny zapach lukrecji. Zapach nie utrzymuje się na dłużej i wydaje się, że większość ludzi go lubi, ale nie wszyscy. Ponadto produkujemy go w małych partiach, czasami po prostu nie jest dostępny przez tydzień, bo po skoku sprzedaży się skończył.

CO JESZCZE WYPRÓBOWAĆ?
Jeśli podoba Ci się krem ​​nawilżający – a jesteśmy prawie pewni, że tak – wypróbój również ich płyn do mycia twarzy, szampon, odżywkę i mydło do ciała z rozmarynem. Wszystkie są wykonane z certyfikowanych składników organicznych i wszystkie są wolne od jakichkolwiek szkodliwych toksycznych petrochemikaliów.

WIĘCEJ INFORMACJI
Czytelnicy mogą sprawdzić ten produkt i resztę linii Christiny na www.ChristinaMossNaturals.com.
Zdjęcie dzięki uprzejmości Christiny Moss Naturals

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

The post Kosmetyki przeciwstarzeniowe * first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Kosmetyki przeciwstarzeniowe * pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Dieta i odżywianie, a także styl życia i starzenie się wpływają na piękno naszej skóry. Poprosiliśmy dr Lindę Miles L. Ac., DOM, wiceprezesa derma e® Natural Bodycare, aby podpowiedziała jak pomóc naszej skórze zachować zdrowy i piękny wygląd.

Co możemy zrobić, aby naturalnie zwolnić czas i zachować młody wygląd?
Wierzę, że nasza skóra jest zewnętrznym wyrazem naszego wewnętrznego zdrowia. Nie możemy mieć zdrowej, młodzieńczej skóry bez zdrowego stylu życia i zdrowego ciała. Aby pomóc odżywić ciało i skórę, zalecam zbilansowaną dietę ze świeżymi owocami i warzywami, przyjmowanie suplementów bogatych w przeciwutleniacze, picie około 8 szklanek wody dziennie, ćwiczenia, spokojny sen i minimalizację stresu.

Dla zdrowego ciała i pięknej skóry ważne jest również, abyśmy byli świadomi poziomu toksyn, na które jesteśmy narażeni każdego dnia. Spożywanie cukru w ​​jedzeniu i napojach, nadmierna ekspozycja na słońce, bierne palenie, a nawet stres mogą powodować toksyczne obciążenie organizmu. Kiedy te toksyny są wytwarzane lub wchłaniane przez organizm, wolne rodniki próbują to zrekompensować. Wolne rodniki to wysoce reaktywne atomy, które uszkadzają komórki w ciele i przyczyniają się do powstawania drobnych linii i zmarszczek, utraty kolorytu skóry, przebarwień i pogorszenia ogólnego stanu skóry.

Dobrą wiadomością jest to, że przeciwutleniacze pomagają organizmowi chronić przed niebezpieczeństwem ataku wolnych rodników. Przeciwutleniacze to określone witaminy, minerały lub składniki odżywcze, które dezaktywują wolne rodniki, zanim zdążą uszkodzić komórki. Stosowanie ich miejscowo poprzez serum lub kremy nawilżające to najszybszy i najskuteczniejszy sposób przeciwdziałania uszkodzeniom skóry spowodowanym przez wolne rodniki.

Jaka jest najlepsza codzienna pielęgnacja skóry, która zapobiega procesom starzenia?
Rano i wieczorem oczyszczaj, tonizuj i nawilżaj swoją skórę. Formuły bogate w silne przeciwutleniacze optymalizują wygląd zdrowej skóry i chronią przed stresem środowiskowym, zmniejszając widoczność drobnych linii i zmarszczek, łagodząc stany zapalne, wyrównują koloryt skóry oraz poprawiają teksturę i elastyczność. Stosowanie dobrego peelingu raz lub dwa razy w tygodniu pomoże również usunąć starzejące się komórki, zwiększy krążenie i pozwoli skórze łatwiej oddychać, odsłaniając świeżą, promienną i młodziej wyglądającą skórę.

Jak wybrać produkty przeciwstarzeniowe?
Wybierz produkty do pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej oparte na udowodnionych naukowo i skutecznych składnikach, które skupiają się na Twoich problemach związanych z pielęgnacją skóry. Na przykład produkty zawierające silne przeciwutleniacze Astaksantynę i Pycnogenol® pomogą zmniejszyć widoczność drobnych linii, zmarszczek i nierówności skóry. Produkty zawierające DMAE pomogą wyraźnie ujędrnić i napiąć skórę. W przypadku głębokich linii i zmarszczek wybierz produkty zawierające silne i skuteczne peptydy, takie jak Matrxyl 3000 i Argireline®, które pomagają rozluźnić mięśnie twarzy i wesprą produkcje kolagenu i elastyny. Jeśli Twoim głównym problemem jest sucha, odwodniona, starzejąca się skóra, wybierz formuły, które wykorzystują kwas hialuronowy. Nazywany również naturalnym magnesem wilgoci, kwas hialuronowy zapewnia maksymalne nawilżenie, jednocześnie widocznie redukując oznaki starzenia.

Jak wzmocnić naturalną zdolność naszej skóry do samoregeneracji?
Naturalna zdolność naszej skóry do samoregeneracji pojawia się, gdy dostarczamy jej odpowiedni rodzaj składników odżywczych, prowadząc zdrowy tryb życia i stosując produkty do pielęgnacji skóry bogate w przeciwutleniacze, witaminy i składniki roślinne.

Czy bezpiecznie jest używać mikrodermabrazji i produktów kwasowych, gdy wiosna i lato są tuż za rogiem?
Bez względu na porę roku, zawsze powinniśmy chronić naszą skórę odżywczymi, bogatymi środkami nawilżającymi wypełnionymi przeciwutleniaczami. Ponieważ jednak wiosną i latem spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu. Pamiętaj, aby podjąć niezbędne kroki, aby zachować ochronę. Jeśli planujesz spędzać dużo czasu na słońcu, załóż czapkę, pij dużo płynów i stosuj krem ​​nawilżający bogaty w przeciwutleniacze. Dzisiejsze uszkodzenia słoneczne mogą powodować zmarszczki w przyszłym roku, więc codziennie chroń swoją skórę, aby zapobiegać zmarszczkom i wyglądać młodziej.

Gdybyś miała wybrać tylko dwa produkty, jeden na dzień i jeden na noc, jakie by to były?
Produkt, który polecam do stosowania w ciągu dnia to nasz nowy krem ​​na dzień Evenly Radiant SPF 15. Jest to świetny produkt dla osób w wieku 35+, które zaczynają dostrzegać bardziej zauważalne zmiany na skórze, takie jak wiek, uszkodzenia słoneczne, przebarwienia i drobne zmarszczki. Ta formuła zawiera Intensywny Kompleks Rozjaśniający Skórę z Madonną Lily i innymi rozświetlającymi skórę roślinami, które zapobiegają przebarwieniom. Dodatkowo przeciwutleniacze, takie jak zielona herbata i witamina C, pomagają zwalczać i zmniejszać widoczne oznaki starzenia. Ten krem ​​nawilżający na dzień ma przyjemny, lekki, cytrusowy zapach i dobrze sprawdza się pod makijażem.

Moim drugim ulubionym produktem, który naprawdę uważam za najlepszą formułę, jaką opracowaliśmy, jest Age-Defying Night Crème. Ten krem ​​zawiera astaksantynę i Pycnogenol®, najlepsze i najsilniejsze przeciwutleniacze do stosowania miejscowego. Pomoże tym, którzy chcą walczyć z oznakami starzenia, takimi jak drobne linie i zmarszczki. Moje córki i ich przyjaciółki potwierdzą, że mają z nim wspaniałe doświadczenia, równoważąc olejki skórne, utrzymaniu jaśniejszej cery. Ten krem zawiera również mój ulubiony olejek eteryczny z lawendy, który nadaje temu produktowi wspaniały zapach.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

The post Jak zwolnić zegar * first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Jak zwolnić zegar * pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Nowy Rok… Nowy Ty… to tylko niektóre z pierwszych słów, które słyszymy, gdy tylko zaczynamy kolejne 365 dni. Nowy rok to czas na nowy początek, zaszczepia się w nas dobrą energię i entuzjazm, aby jak najlepiej wykorzystać to, co czeka nas. To wspaniała i zachęcająca perspektywa! Zupełnie nowy 12-miesięczny cykl, który jest zawsze obiecujący i daje nam wiele możliwości poprawy i wprowadzenia zmian w nasze życie. Zawsze znajdą się rzeczy do rozważenia i zaangażowania, aby poprawić nasze wewnętrzne i zewnętrzne samopoczucie; wszystko jest procesem krok po kroku, ciągłym cyklem. Nowy rok jest jak poranek… to nowe możliwości i potencjał, ale czasami nasze zabiegane życie może przeszkadzać w porannej rutynie dla zdrowia i urody. Przyjrzymy się prostemu 5-etapowemu procesowi, który przygotuje Cię do porannych rytuałów!

[subscribe_to_unlock_form]

Weź 5!
Alarm włącza się… naciskasz drzemkę… potem brzmi ponownie… czas drzemki… czy to brzmi znajomo? Jeśli to ty, postaraj się unikać drzemki! Wstań i poświęć 5 minut dla siebie, zanim umyjesz zęby lub umyjesz twarz, skup się na tej 5-minutowej pętli czasu, aby usiąść w łóżku i po prostu weź kilka głębokich oddechów, oczyszczając umysł i skupiając się na sobie w tych chwilach dla siebie… po prostu oddychać! Wprowadzanie powietrza do płuc i otwieranie przestrzeni umysłu jest trochę jak mała medytacja. Każda minuta jest cenna, gdy kierujesz ją w pozytywny sposób, więc poświęć 5 minut na znalezienie spokoju i wyciszenia tylko dla siebie; jesteś tego warta i Twoje ciało tego potrzebuje!

Obudź się i ożyw!
Twoja poranna rutyna działa jak odmładzający i odbudowujący czas ze snu, dlatego zawsze warto wymyślić taki, który będzie odpowiedni dla Ciebie i Twojego typu skóry. Kiedy dobrze wyglądasz, czujesz się dobrze i vice versa, więc czas spędzony na oczyszczaniu i nawilżaniu działa jak narzędzie, które pomoże Ci przygotować się na cały dzień. Poranne schematy nie muszą być czasochłonne, ponownie wystarczy 5 minut, aby odświeżyć i pokazać swojej skórze trochę miłości i uwagi! Zawsze staraj się zachować prostotę; nie potrzebujesz szafki pełnej produktów, wystarczy kilka naprawdę dobrej jakości kosmetyków pod prysznic i do pielęgnacji skóry, na których możesz polegać, aby uzyskać świeży wygląd!

Śniadanie jest biletem!
To najważniejszy posiłek dnia, ponieważ jest paliwem startowym, początkowym źródłem energii po okresie snu! Twój pierwszy posiłek w ciągu dnia pobudza Cię do działania, a działanie jest tym, czego potrzebujesz, aby zacząć funkcjonować. Dobre, pożywne śniadanie z dodatkiem świeżych lub suszonych owoców to świetny sposób, a także dodatek ważnych węglowodanów, których mózg i organizm potrzebuje, aby zachować czujność i pracować jak najlepiej! Poświęć trochę czasu, aby naprawdę cieszyć się tym, co jesz. Śniadanie jemy często w pośpiechu, ale nie musi tak być, nawet jeśli oznacza to wstawanie z łóżka 5 minut wcześniej… delektuj się porannym posiłkiem.

Więc co na dzisiaj?
Staraj się mieć plan na swój dzień… brzmi to banalnie, ale często brakuje nam harmonogramu. Możesz wybrać, czy chcesz biegać przez cały dzień, a nieoczekiwane rzeczy, które pojawiają się, zawsze łatwiej załatwić, gdy masz resztę pod kontrolą. Mini lista rzeczy do zrobienia lub kieszonkowy organizer, który posłuży do nakreślenia zarysu dnia, jest idealny, aby powstrzymać stres. Bądź elastyczny i dostosowuj swój plan dnia, aby płynąć z tym, co przynosi Ci dzień, zamiast pracować przeciwko niemu. Życie nie może być całkowicie bezstresowe, ten element jest w jakiś sposób wpleciony w nasze życie, kształt lub formę, ale zawsze możesz poświęcić trochę więcej czasu, aby po prostu być obecnym w chwili i lepiej nią zarządzać!
Dokonaj najlepszych i najbardziej produktywnych zmian w swoim stylu życia, które mogą zachęcić do jak największego wykorzystania Twojego wewnętrznego i zewnętrznego zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Życie jest jak praktyka, po prostu stajesz się w nim coraz lepszy, kiedy skupiasz się na wszystkich dobrych rzeczach i tym, co dobrze Ci służy… więc kontynuuj z pasją i wytrwałością w kierunku swoich zdrowych celów!

Kosmetyki!
Całkowicie naturalny wygląd staje się coraz bardziej popularny, ale zawsze warto mieć kilka prostych kosmetyków, które rozświetlą naszą cerę na cały dzień. Wybieraj kosmetyki dopasowane do rodzaju Twojej skóry i zawsze nakładaj dobrą bazę z dodatkiem nawilżającym i ochroną SPF. Zwróć uwagę na swoją skórę, aby wyglądała jędrnie i młodzieńczo!

Omiera Labs opracowała kilka produktów, które mogą pomóc Ci w Twojej podróży do bardziej efektywnego stylu życia.

Omiera Gluquap
Gluqap Resweratrol, Koenzym q10 i zaawansowany Antyoksydant Multiwitaminowy Glutation
• Poprawia lub wyostrza funkcje mózgu, jednocześnie potencjalnie zmniejszając poziom stresu i lęku.
• Zawiera kwas hialuronowy i witaminę B12, które mogą poprawić koloryt skóry, jakość włosów, siłę ciała i wytrzymałość.
• może pomóc łatwo zrzucić niechcianą wagę i pomóc w spalaniu większej ilości kalorii.
• Może pomóc obudzić się bardziej energicznym i w lepszym nastroju.

• Glocione to krem ​​nawilżający i przeciwstarzeniowy
• Zawiera sprawdzone klinicznie składniki redukujący ciemne plamy, drobne i głębokie zmarszczki.
• Nie podrażniający i bezpieczny dla wszystkich rodzajów skóry z widocznymi rezultatami w ciągu 2 do 4 tygodni.
• Zawiera najlepsze klinicznie sprawdzone składniki, dzięki którym będziesz wyglądać młodziej.

Produkty Omiera zakupione w OmieraLabs są objęte 30-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy. Jeśli z jakiegoś powodu nie jesteś zadowolony z produktu, po prostu go zwróć, aby otrzymać zwrot pieniędzy. Niniejsza gwarancja producenta dotyczy wyłącznie zakupów dokonanych w firmie OmieraLabs.

Zdjęcie dzięki uprzejmości freedigitalphoto.net, Omiera Labs

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

The post Nowy wygląd na Nowy Rok * first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Nowy wygląd na Nowy Rok * pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.