8 kroków, które możesz podjąć, aby zwalczyć stres oksydacyjny (podstawową przyczynę wszystkich chorób)*
Thomas E. Levy, MD, JD, autor Hidden Epidemic
Zwiększony stres oksydacyjny jest źródłem wszystkich chorób. Prowadzi między innymi do chorób układu krążenia, zapalenia stawów, różnych...
Anatomia komedii – Dostarczanie radości ma korzyści*
Dostarczanie radości ma dwie bezpośrednie korzyści: naturalną reakcję fizjologiczną odczuwaną zarówno przez nadawcę, jak i odbiorcę, oraz efekt „humanizujący”, który tworzy połączenie między mówcą...
Dermatolodzy zachęcają do wczesnego leczenia trądziku*
Leczenie trądziku, gdy pojawia się po raz pierwszy, może zmniejszyć nasilenie, blizny i lęk związany z trądzikiem.
Trądzik jest najczęstszą chorobą skóry w Stanach Zjednoczonych,...
Zostaw ten cukier! – uzależnienie od cukru*
Kiedy myślisz o uzależnieniu, prawdopodobnie przychodzą Ci na myśl różne nielegalne i szkodliwe substancje, ale niekoniecznie cukier. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że...
Szukasz „zdrowej zabawy”? *
W świecie wellness nie ma szybkich rozwiązań, jednak istnieje kilka rzeczy, które mogą naprawdę wpłynąć na poprawę nastroju i zdrowia, a jedną z nich...
