Czy czarny czosnek nie jest tylko czosnkiem?*
Istnieje pewien cytat Hipokratesa mówiący: „Niech jedzenie będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo twoim pożywieniem”. Nawiązuje on poniekąd do magicznej w swojej prostocie możliwości zaradzenia...
Zejdź z kanapy! Dodaj aktywność do Twojego życia!*
Jeśli jesteś jak większość ludzi, masz intensywne i stresujące życie. Próba zachowania równowagi w połączeniu pracy z życiem rodzinnym oraz znalezienia czasu dla siebie...
Wellness podczas pracy*
W dzisiejszych czasach pełnoetatowy pracownik przeciętnie spędza w pracy ponad 2000 godzin rocznie. Poniżej znajduje się lista kilku prostych sposobów na złagodzenie tych męczących...
Zmniejszanie lęku i depresji dzięki aktywności w ogrodzie i zieleni *
autor: Shawna Coronado
OGRÓD TERAPEUTYCZNY jest przestrzenią, w której wykonuje się różnorodne prace ogrodnicze odpowiadające na potrzeby psychologiczne, duchowe, fizyczne i społeczne danej osoby. Terapeutyczne...
Ponad połowa produktów kosmetycznych sprzedawanych w USA jest teraz wegańska*
Liczba wegan w Stanach Zjednoczonych wzrosła aż o 600% w ciągu zaledwie trzech lat, a odsetek populacji określanej jako „weganie” skoczył z 1% do...
