Założone przez papieża Juliusza II na początku XVI wieku i powiększane przez kolejnych papieży, Muzea Watykańskie szczycą się jedną z największych na świecie kolekcji sztuki. Eksponaty, które są wystawiane wzdłuż sal i korytarzy, obejmują egipskie mumie i etruskie brązy, starożytne popiersia, starych mistrzów i nowoczesne obrazy. Najważniejsze z nich to spektakularna kolekcja klasycznych posągów w Museo Pio-Clementino, zestaw pomieszczeń ozdobionych freskami Rafaela oraz namalowana przez Michała Anioła Kaplica Sykstyńska.

[subscribe_to_unlock_form]

Ten ogromny kompleks o powierzchni 13,6 ha składa się z dwóch pałaców – oryginalnego pałacu watykańskiego (bliżej św. Piotra) i XV-wiecznego Palazzetto di Belvedere – połączonych dwoma długimi galeriami. Wewnątrz znajdują się trzy dziedzińce: Cortile della Pigna, Cortile della Biblioteca i od południa, Cortile del Belvedere. Nie da się tego wszystkiego ogarnąć w jeden dzień, więc opłaca się być wybrednym.

Museo Chiaramonti i Braccio Nuovo

Museo Chiaramonti to w rzeczywistości długi korytarz, który biegnie w dół po wschodniej stronie Pałacu Belwederskiego. Jego ściany są wyłożone tysiącami posągów i popiersi przedstawiających wszystko, od nieśmiertelnych bogów do zabawnych cherubinów i brzydkich rzymskich patrycjuszy. W pobliżu końca sali, po prawej stronie, znajduje się Braccio Nuovo (Nowe Skrzydło), w którym znajduje się słynny posąg Nila jako leżącego boga pokrytego przez 16 niemowląt.

Museo Gregoriano Egizio (Muzeum Egipskie)

Założone przez Grzegorza XVI w 1839 roku, to muzeum zawiera elementy zabrane z Egiptu w czasach rzymskich. Fascynujące eksponaty obejmują fragmentaryczny posąg Ramzesa II na jego tronie, żywo malowane sarkofagi z około 1000 roku p.n.e. i makabryczną mumię.

Museo Gregoriano Etrusco

Na szczycie 18-wiecznych schodów Simonetti, Museo Gregoriano Etrusco zawiera artefakty odkryte w grobowcach Etrusków w północnym Lazio, jak również wspaniałą kolekcję waz i rzymskich antyków. Szczególnie interesujący jest Marte di Todi (Mars z Todi), czarny brąz wojownika z końca V wieku p.n.e., znajdujący się w sali III.

Museo Pio-Clementino

To oszałamiające muzeum zawiera jedne z najlepszych klasycznych posągów w Muzeach Watykańskich, w tym bezkonkurencyjny Apollo Belvedere i Laocoön z I wieku, oba w Cortile Ottagono (Dziedziniec Ośmiokątny). Zanim wejdziesz na dziedziniec, poświęć chwilę, aby podziwiać Apoxyomenos z I wieku, jedną z najwcześniejszych znanych rzeźb przedstawiających postać z podniesionym ramieniem.

Po lewej stronie, gdy wchodzisz na dziedziniec, Apollo Belvedere jest II-wieczną rzymską kopią greckiego brązu z IV wieku przed naszą erą. Pięknie proporcjonalne przedstawienie boga słońca Apolla, jest uważane za jeden z wielkich arcydzieł rzeźby klasycznej. Nieopodal, Laocoön przedstawia muskularnego trojańskiego kapłana i jego dwóch synów w śmiertelnej walce z dwoma wężami morskimi.

Wracając do środka, Sala degli Animali jest wypełniona rzeźbionymi stworzeniami i kilkoma wspaniałymi mozaikami z IV wieku. Kontynuując, dochodzisz do Sala delle Muse, skupionej wokół Torso Belvedere, kolejnego z obowiązkowych punktów muzeum. Fragment muskularnej rzeźby greckiej z I w. p.n.e. został znaleziony na Campo de’ Fiori i użyty przez Michała Anioła jako model do jego ignudi (aktów męskich) w Kaplicy Sykstyńskiej.

W następnym pomieszczeniu, Sala Rotonda, znajduje się wiele kolosalnych posągów, w tym pozłacany brązowy Ercole (Herkules) oraz wspaniała mozaika podłogowa. Ogromny basen w centrum sali został znaleziony w Domus Aurea Nerona i jest wykonany z jednego kawałka czerwonego kamienia porfirowego.

Pinacoteca

Często pomijana przez zwiedzających, ale pełna ważnych dzieł, papieska galeria obrazów zawiera ostatnie dzieło Rafaela, La Trasfigurazione (Przemienienie; 1517-20), jak również obrazy Giotta, Fra Angelico, Filippo Lippi, Perugino, Tycjana, Giovanniego Belliniego, Guido Reni, Guercino, Pietro da Cortona, Caravaggio i Leonarda da Vinci, którego nawiedzający San Girolamo penitente nel deserto (Św. Jerome modlący się na pustyni; ok. 1480-82) nigdy nie został ukończony.

Kaplica Sykstyńska

Domem dla dwóch najsłynniejszych dzieł sztuki na świecie – fresków Michała Anioła na suficie (1508-12) i jego Giudizio Universale (Sąd Ostateczny; 1536-41) – Kaplica Sykstyńska jest miejscem, które każdy chce zobaczyć, a w najbardziej ruchliwy dzień można znaleźć się tam dzieląc go z 2000 osób.

Projekt sufitu Michała Anioła, który najlepiej oglądać z głównego wejścia do kaplicy w dalekiej ścianie wschodniej, obejmuje całą powierzchnię 8611 stóp kwadratowych. Z malowanymi elementami architektonicznymi i obsadą kolorowych postaci biblijnych, koncentruje się na dziewięciu panelach przedstawiających historie z Księgi Rodzaju.

Stanze di Raffaello (Pokoje Rafaela)

Te cztery freskowane komnaty, obecnie częściowo odrestaurowane, były częścią prywatnych apartamentów papieża Juliusza II. Sam Rafael namalował Stanza della Segnatura (1508-11) i Stanza d’Eliodoro (1512-14), natomiast Stanza dell’Incendio (1514-17) i Sala di Costantino (1517-24) zostały ozdobione przez uczniów według jego projektów.

Pierwszym pomieszczeniem, do którego trafisz jest Sala di Costantino, w której znajduje się ogromny fresk przedstawiający pokonanie Maksencjusza przez Konstantyna w bitwie przy Moście Milwijskim.

Galleria delle Carte Geografiche (Galeria Map)

Ostatnia z trzech galerii na górnym piętrze – pozostałe dwie to Galleria dei Candelabri (Galeria Kandelabrów) i Galleria degli Arazzi (Galeria Gobelinów) – ten korytarz o długości 394 stóp obwieszony jest 40 XVI-wiecznymi mapami topograficznymi Włoch.

Bilety i inne praktyczne aspekty

Sprawdź w Internecie, jakie są dostępne wycieczki, wśród których są obejmujące Ogrody Watykańskie lub Castel Gandolfo. Uniknij okropnych kolejek do muzeum, kupując bilet z wyprzedzeniem przez Internet. Wydrukuj voucher i wymień go na bilet w wyznaczonym czasie w atrium wejściowym.

Ogólnie rzecz biorąc, eksponaty nie są dobrze oznakowane, więc rozważ wynajęcie audioprzewodnika (8 € lub 9,66 $) lub zakup przewodnika po muzeach.

Muzea są dobrze wyposażone dla osób niepełnosprawnych, z sugerowanymi trasami zwiedzania, windami i specjalnie wyposażonymi toaletami. Wózki inwalidzkie są dostępne bezpłatnie w punkcie Special Permits w holu wejściowym, można je też zarezerwować wysyłając e-mail na adres accoglienza.musei@scv.va. Rodzice z małymi dziećmi mogą zabrać do muzeów wózki.

Restauracje na miejscu/ w pobliżu

W Cortile della Pigna znajduje się znakomite bistro, w pobliżu Pinakoteki – zespół kawiarni samoobsługowych oraz kawiarnia z patio na świeżym powietrzu.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

The post Muzea Watykańskie* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Muzea Watykańskie* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Jeśli twoja rodzina uwielbia podróżować, ale martwisz się o efekt środowiskowy, społeczny i ekonomiczny tego działania, nadszedł czas, aby przyjąć bardziej zrównoważone podejście do swoich podróży. Zidentyfikowaliśmy dziesięć miejsc, w których możesz zminimalizować wpływ podróży swojej rodziny.

[subscribe_to_unlock_form]

1. Austria
   Poznaj przyjazną dzieciom austriacką stolicę Wiedeń, która oferuje więcej ekologicznych pól uprawnych niż jakiekolwiek inne miasto i posiada zarówno „zielone taksówki”, jak i wiele stacji rowerowych do przemieszczania się. Miasto ma wiele placów zabaw, kilka fantastycznych muzeów dla dzieci i wspaniały zamek Schönbrunn, w którym dzieci mogą się przebierać.

Za Wiedniem warto znaleźć zakwaterowanie w małym gospodarstwie agroturystycznym, a następnie rozruszać nogi rodziny jeżdżąc na rowerze, wędrując i pływając w Weissensee. Znajdź czas na wizytę w Werfenweng: wolnym od samochodów, bogatym w place zabaw miasteczku nad jeziorem z ekologicznymi pojazdami dla zwiedzających.

2. Obszar Volcán Tenorio, Kostaryka
   Kiedy myślisz o zabraniu swoich dzieci do Kostaryki, zwykle skupiasz się na oglądaniu jej niesamowitej dzikiej przyrody. Ale co z oddaniem się również mieszkańcom? Jednym ze sposobów wspierania lokalnych społeczności i zrozumienia kultury Tico jest pobyt na farmie, a wokół Volcán Tenorio i Río Celeste jest mnóstwo pięknych opcji. Dzieci mogą wziąć udział w opiece nad zwierzętami i poznać tradycyjne metody uprawy.

Zatrzymaj się w Bijagua, małym miasteczku, które jest liderem w turystyce wiejskiej dzięki spółdzielni, która stoi za Heliconias Rainforest Lodge.

3. San Francisco, USA
   San Francisco jest idealne na wypoczynek, który zarówno zachwyci dzieci, jak i zadowoli Twoje zasady zrównoważonego rozwoju. Miasto zakazało używania plastikowych toreb i butelek lata temu, 80% odpadów jest kierowanych na wysypiska i ma ponad 1000 ekologicznych hoteli. Ponadto większość zabawnych rzeczy do zrobienia z dziećmi może być dostępna bez użycia samochodu, a wiele z nich obejmuje zielone przestrzenie, zabawę w różnych formach transportu publicznego i naukę o zrównoważonym rozwoju.
4. Walia
   Jak na stosunkowo niewielki obszar, Walia ma ogromny potencjał, jeśli chodzi o zrównoważone zajęcia dla dzieci. Rozbij obóz na jednym z wielu zielonych kempingów w Pembrokeshire lub udaj się na północ do Centrum Technologii Alternatywnych w Powys, gdzie dzieci mogą bawić się ucząc się o zrównoważonym życiu. Nie zapomnijcie wziąć udziału w przejażdżce jedynym na świecie rollercoasterem napędzanym przez ludzi w ekologicznym GreenWood Forest Park w Snowdonii. Znajdź przyjazny dla środowiska kemping w The Greener Camping Club.
5. Fidżi
   Zostaw kurorty i statki wycieczkowe za sobą i zejdź z utartego szlaku, aby zatrzymać się u wiejskiej rodziny na Fidżi. Twoje dzieci nauczą się wszystkiego o kulturze Fidżi, a Twoje pieniądze trafią bezpośrednio do społeczności. Ze starszymi dziećmi możesz pójść dalej i zostać wolontariuszem zarówno w ochronie środowiska morskiego, jak i w projektach społecznych, z pomocą renomowanej organizacji. Jeśli zdecydujesz się na kurort, zatrzymaj się w takim jak Jean-Michel Cousteau Resort, gdzie goście mogą zaangażować się w sadzenie koralowców.
6. Republika Południowej Afryki
   Jako kraj, który od dawna prowadzi politykę odpowiedzialnej turystyki, RPA oferuje wiele możliwości poznania swojej niesamowitej kultury i środowiska w sposób zrównoważony. To także świetna zabawa dla rodzin, z łatwym oglądaniem dzikich zwierząt (a w wielu rezerwatach można zaangażować się w pomoc) oraz różnorodnymi doświadczeniami i krajobrazami do odkrycia. Zacznij poszukiwania odpowiedzialnego operatora w RPA od Fair Trade Tourism.
7. Park Narodowy Khao Sok, Tajlandia
   W Parku Narodowym Khao Sok możesz pokazać swoim dzieciom inną stronę Tajlandii, jednocześnie minimalizując wpływ Twojej rodziny na to niesamowite środowisko. Skorzystaj z pomocy lokalnego przewodnika, który zapozna Cię z fascynującą florą i fauną, a swoją bazę noclegową zrób w jednym z lokalnych schronisk, których właścicielami są lokalne społeczności. Możesz nawet przenocować w rustykalnym domu na tratwie na jeziorze Chiaw Lan, co wiąże się z nieużywaniem energii elektrycznej na czas pobytu.Aktywne rodziny pokochają ekologiczny rafting, jazdę na rowerze, pływanie i wędrówki w Anurak Lodge.
8. Ekwador
   Ten mały południowoamerykański kraj jest liderem w zrównoważonym podróżowaniu, z operatorami skupionymi na zachowaniu zarówno rdzennego sposobu życia, jak i ekologicznie ważnych światów Wysp Galapagos i lasów deszczowych Amazonii. Twoje dzieci mogą dowiedzieć się wszystkiego o znaczeniu ewolucji i dlaczego nasz styl życia musi być zrównoważony, wziąć udział w społecznie odpowiedzialnym pociągu turystycznym (Tren Ecuador) i użyć rowerów, aby przejść słynną Ruta de las Cascadas.
9. Tasmania, Australia
   Tasmania to magiczne miejsce dla rodzin. Spacery, pływanie łodzią i zabawy na piasku w ramach przyjaznych rodzinie zajęć „Discovery Ranger” dostępnych w parkach narodowych. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, a piękno tego miejsca polega na tym, że odległości są niewielkie. Istnieje również silny etos używania lokalnie pozyskiwanych (i pysznych!) produktów i długoterminowe zrównoważone podejście do ochrony dzikiej przyrody i dzikich obszarów.
10. Dude Ranches, USA
    Wizyta na ranczu dla gości (pracujące ranczo dla bydła, gdzie goście są mile widziani) jest super zabawą dla rodzin: jest inne tempo życia (pomyśl o dniu zorientowanym wokół pracy na farmie, na świeżym powietrzu) i każdy może spróbować czegoś nowego, czy to jazdy konnej, tańca liniowego czy wędkarstwa. Ponieważ są to gospodarstwa pracujące, nie jest trudno znaleźć dude ranch, który koncentruje się na samowystarczalności i zrównoważonego rozwoju, a wiele z nich pracuje starannie, aby wspierać lokalną społeczność.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

The post 10 zrównoważonych miejsc, które warto rozważyć podczas rodzinnej wycieczki* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł 10 zrównoważonych miejsc, które warto rozważyć podczas rodzinnej wycieczki* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Starożytne stanowiska archeologiczne, uroczystości kulturalne i popołudnia nad wodą sprawiają, że Ateny są wspaniałym miejscem na rodzinne wakacje.

Chociaż miasto może być trudne do poruszania się dla każdego, a tym bardziej dla tych z małymi dziećmi, to kiedy już się to opanuje, miasto naprawdę stanie się Twoim placem zabaw.

[subscribe_to_unlock_form]

Daj im lekcję historii na Akropolu

Naucz dzieci o miejscu narodzin zachodniej cywilizacji i demokracji na Akropolu, 2000-letnich ruinach Partenonu, które stoją na szczycie wzgórza i oferują imponujące widoki na rozległe tereny białego miasta. U podnóża Akropolu stoi Muzeum Akropolu, które dostarcza kontekstu do ruin. Młodsi pokochają testowanie interaktywnej wycieczki po zabytku, w której mogą zbadać miejsce i doświadczyć go tak, jak mogło to być tysiące lat temu.

Wejdź na wzgórze Lykavittos (i zmęcz je)

Panoramiczne widoki na całe miasto czekają podczas wycieczki na wzgórze Lykavittos. Baza zaczyna się w centralnych dzielnicach Kolonaki i Exarcheia – jest to łatwo dostępna lokalizacja z każdego centralnego miejsca zakwaterowania. Jeśli jesteście aktywną rodziną i chcesz zmęczyć dzieci, przejdź przez całe 277 metrów (909 stóp) nad poziomem morza do szczytu. W przeciwnym razie, wędruj tylko do najwyższych punktów po wzięciu kolejki linowej. Na szczycie można zobaczyć słynne ateńskie zabytki, takie jak Akropol i słynna Agora.

Obserwuj, jak oglądają wysokie kopnięcia na Marszu Evzones

W każdą niedzielę o 11 rano żołnierze strzegący (lub Evzones, elitarna grupa greckich żołnierzy), którzy pilnują grobu nieznanego żołnierza w Parlamencie Greckim na placu Syntagma, wykonują słynny marsz zmiany warty. Ubrani w tradycyjne stroje, w tym pończochy, specjalny kilt, kapelusz z fezem i buty z pomponami, żołnierze wykonują choreograficzny marsz z kopnięciami w powietrze, który trwa około pół godziny. Same kostiumy są wystarczające, aby zapewnić dzieciom rozrywkę – nie wspominając o ruchach marszowych, które bez wątpienia będą chciały naśladować przez cały dzień.

Zabierz je na fale w Kyma Surf School

Surfing to trend, który w ostatnich latach bardzo się rozwinął w Grecji. Dzięki bliskości miasta do wybrzeża, szkoły surfingu takie jak Kyma otworzyły swoje drzwi dla dzieci już w wieku 5 lat na lekcje. Zajrzyj do tej w pełni ubezpieczonej szkoły surfingu, aby zapewnić swoim małym pociechom rozrywkę, podczas gdy ty będziesz chłonął promienie; jeśli masz ochotę na złapanie fali lub dwóch samemu, możesz również wziąć lekcje. Spodziewaj się, że poranek lub popołudnie surfowania naprawdę ich zmęczy, zapewniając tym samym pełny sen, na który tak bardzo czekałeś.

Obserwuj ich zabawy w cieniu w Ogrodach Narodowych

Ucieknij od upałów lata w Ogrodach Narodowych, które znajdują się pomiędzy dzielnicami Pangrati i Placem Syntagma. Zanurz się w cieniu ogrodów, gdzie dzieci mogą szukać żółwi, które żyją w chłodnych przestrzeniach lub obserwować stawy pełne ogromnych ryb karpiowatych koi. Bądź przygotowany i uzbrój się w piłkę lub frisbee i zapewnij im rozrywkę na skrawkach trawnika w całym parku.

Dzielnice polecane dla dzieci i rodzin

Rozważ Koukaki i Pangrati, obie centralne dzielnice, które są na tyle blisko, że można dojść do historycznych miejsc, ale wystarczająco daleko, aby zrelaksować się z dziećmi poza tłumem. Obsadzone drzewami ulice, zacienione restauracje i kawiarnie oraz urocze place, na których dzieci mogą bawić się w bezpiecznej odległości od Twojej porannej kawy, są w tych okolicach pod dostatkiem. Zajrzyj do miejsc takich jak Frater & Soror w Pangrati na spokojny brunch lub lunch na placu, na którym bawią się również inne dzieci. Jeśli po zwiedzeniu zabytków Akropolu i Agory potrzebujesz szybkiego pokrzepienia, udaj się do Muzeum Sztuki Islamskiej i jego pięknego tarasu, na którym jest mnóstwo miejsca do zabawy dla dzieci, podczas gdy ty będziesz cieszyć się zimną kawą.

Jak poruszać się z dziećmi i rodzinami

Zatłoczone, niewygodne i będące rajem dla kieszonkowców autobusy w Atenach nie są idealnym środkiem transportu, nawet bez rodziny, którą trzeba się zająć. Zamiast tego wybierz metro i linie tramwajowe, które widzą znacznie mniej ludzi upakowanych jak sardynki i działają tak wydajnie, jak tylko transport może w Grecji. Taksówki są również dość tanie w mieście; aplikacje takie jak Uber lub lokalna aplikacja Beat sprawiają, że łatwiej jest złapać taksówkę niż kiedykolwiek wcześniej.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

The post Jak zwiedzać Ateny z dziećmi* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Jak zwiedzać Ateny z dziećmi* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Rodzina jest jednym z fundamentów katarskiego społeczeństwa i kultury, a przygód dla wszystkich grup wiekowych jest w Katarze mnóstwo. Nie musisz szukać zbyt daleko, aby znaleźć zajęcia, które wszyscy docenią – istnieją zabawne opcje w głównym mieście Doha i ekscytujące przygody w wyjątkowych okolicznych krajobrazach, które z pewnością zadowolą wszystkich członków rodziny.

Oto sześć naszych ulubionych zajęć w Katarze, które spodobają się całej grupie:

Desert Falls Water & Adventure Park

Niewiele miejsc może pochwalić się tak szeroką gamą przygód, jakie oferuje Desert Falls Water & Adventure Park. Jeśli jesteś miłośnikiem wodnego szaleństwa, to masz zapewnione zjeżdżalnie wodne i baseny idealne zarówno dla poszukiwaczy wrażeń, jak i dla tych, którzy chcą się zrelaksować. Niektóre baseny są przeznaczone specjalnie dla mniejszych dzieci, inne dla nastolatków, co sprawia, że jest to idealne miejsce dla wszystkich grup wiekowych.

Jeśli szukasz bardziej lądowych zajęć, park oferuje również laser tag, canyoning i gokarty. Jest to doskonały dodatek do planu podróży dla każdego, kto chce cieszyć się dniem pełnym rodzinnych przygód w Katarze.

Quest

Czy jesteś gotowy na całkowite doświadczenie zmysłowe? Nie ma miejsca bardziej ekscytującego – lub bardziej kolorowego – niż Quest. Położony w Msheireb, w Doha, ten ponad topowy park tematyczny oferuje ponad 30 przejażdżek i atrakcji dla każdego.

Pędź przez park na jednej z wielu ekscytujących kolejek górskich, w tym EpiQ Coaster, najwyższej na świecie krytej kolejce górskiej. Po powrocie na ziemię można wziąć udział we wciągającym doświadczeniu 3D, połączyć się z członkami rodziny (lub zmierzyć się z nimi) w grze w laser tag, a nawet rzucić wyzwanie mamie i tacie w starym stylu gry karnawałowej.

Dzięki trzem oddzielnym sekcjom poświęconym przeszłości, teraźniejszości i przyszłości Kataru, za każdym rogiem czeka na Ciebie nowe, przyciągające uwagę doświadczenie.

Wycieczka na pustynię

Nie brakuje przyjaznych rodzinie pustynnych aktywności, gdy odwiedzasz kraj zbudowany na, wokół i wewnątrz wydm. Wybieraj spośród przejażdżek na wielbłądach, jazdy na quadach, paralotniarstwa i wielu innych przygód dla każdego członka rodziny.

Zacznij dzień od ekscytującej jazdy przez pustynię i zakończ go ognistym zachodem słońca na szczycie pustynnej wydmy, tworząc bezcenne wspomnienia dla wszystkich. Niewiele jest miejsc na świecie, w których fale uderzają o pustynny piasek, ale Katar jest jednym z nich. Dzieci pokochają bieganie w górę i w dół wydm lub pluskanie się w morzu, przed osiedleniem się na noclegu, czy to na kempingu, czy w glampingu lub na noc pod gwiazdami.

Pustynia w Katarze stanowi magiczne tło dla czarujących rodzinnych wakacji, oferując zarówno dzieciom, jak i dorosłym swobodę w pełnym rozkoszowaniu się pustynnym krajobrazem dzięki wielu ekscytującym zajęciom.

Muzeum Iluzji

Sprzedawane jako „inteligentny pokój zabaw i centrum fitness dla mózgu”, wizyta w Muzeum Iluzji jest idealna na dni, kiedy rodzina potrzebuje czegoś kreatywnego do zrobienia. Z interaktywnymi iluzjami, wyświetlaczami i pokojami z różnymi optycznymi i fotograficznymi mindbenderami, jest to wizualne, sensoryczne i edukacyjne wyjście dla całej rodziny.

Iluzje są oparte na matematyce, biologii i psychologii. Nie przegapcie okrągłego, lustrzanego pokoju Infinity, który tworzy dziesiątki odbić, ani pokoju Anti-Gravity, w którym dzieci mogą bezpiecznie biegać, skakać, turlać się i spadać.

Wioska kulturalna

Z szeroką gamą zajęć dla odwiedzających w każdym wieku, nie możesz przyjechać do Doha i nie sprawdzić Katara Cultural Village. Możesz z łatwością spędzić tu cały dzień i nie zobaczyć wszystkiego.

Dorośli pokochają galerie sztuki, zakupy i zanurzenie się w bogatej historii Kataru – nie wspominając o amfiteatrze na 5000 miejsc i wielu wydarzeniach kulturalnych, które odbywają się w ciągu roku. Starszym dzieciom spodoba się planetarium i ponadwymiarowe instalacje artystyczne w całym kompleksie. A dla najmłodszych jest tu niesamowity plac zabaw, który tylko czeka na odkrycie.

Pod koniec pracowitego dnia nie ma nic lepszego niż złapanie rożka z lodami i spojrzenie na oszałamiający widok na wodę. To jest coś, z czym wszyscy mogą się zgodzić.

Gondolania

Diabelski młyn na świeżym powietrzu? Sprawdź. Samochody ze zderzakami? Sprawdzone. Spokojna jazda na łyżwach po lodowisku? Sprawdzone. A może film 4D, kolejka jednoszynowa i wieża swobodnego spadania? Sprawdzone, sprawdzone i sprawdzone.

To tylko próbka tego, co może zachwycić rodziny w kompleksie rozrywkowym Gondolania. Jest tu nawet plac zabaw dla najmłodszych, więc każdy członek rodziny będzie miał zapewnioną rozrywkę.

Dzień zakończcie relaksującą przejażdżką gondolą w stylu weneckim po Villaggio Mall, która z pewnością spodoba się najmłodszym i da mamie i tacie trochę czasu dla siebie.

Sporty wodne na plaży

Katar ma około 435 mil dziewiczego wybrzeża, a jego plaże są jednymi z najczęściej odwiedzanych miejsc w kraju.

Katara Beach jest idealna na rodzinne spędzenie dnia, z atrakcjami dla każdego. Wypożycz rowerki wodne, kajaki i kamizelki ratunkowe lub pozwól młodszym dzieciom bawić się na dmuchańcach. Budujcie razem zamki w piasku. Starsi członkowie rodziny szukający przygód mogą spróbować kneeboardingu, nart wodnych, windsurfingu, jazdy na bananie lub nartach wodnych. A co może być lepszego niż parasailing, unoszenie się 600 stóp w powietrze i widok na połyskujące morze i błyszczące wieżowce Doha?

Nowe i nadchodzące doświadczenia

Muzeum Sportu 3-2-1 – otwarte 31 marca 2022 roku – ma na celu pokazanie, że „sport i Katar są ze sobą nierozerwalnie związane”, podczas gdy Dadu, Muzeum Dziecięce Kataru – ale jeszcze nie otwarte – zaoferuje interaktywne eksponaty i przestrzeń do nauki i zabawy rozwojowej. Oba nowe obiekty już teraz angażują lokalną społeczność w tworzenie światowej klasy doświadczeń dla dzieci i dorosłych.

Zaplanowanie wakacji, które zadowolą wszystkich, od maluchów po nastolatków i rodziców, nie jest łatwym zadaniem. Na szczęście Katar oferuje całoroczne słońce, fantastyczne zakwaterowanie i mnóstwo rodzinnych zajęć, z których każdy może skorzystać.

Informacje dostępne na dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

The post 7 świetnych rodzinnych przygód w Katarze* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł 7 świetnych rodzinnych przygód w Katarze* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Autor: Conner Gorry

Sekret wyszedł na jaw: Kuba jest najseksowniejszym i najbardziej magnetycznym celem podróży na świecie. Nie jest tajemnicą, że ludzie zza rogu i z całego świata od dziesięcioleci odkrywają i zakochują się w największej karaibskiej wyspie. Teraz Ty też możesz dzięki 100 miejscom na Kubie, które każda kobieta powinna zwiedzić, napisanym z wyjątkowej perspektywy nowojorczyka, który od ponad 15 lat mieszka w Hawanie.

[subscribe_to_unlock_form]

100 miejsc opisanych w tej książce jest wynikiem dziesięcioleci podróży, badań i życia na Kubie przez amerykańskiego dziennikarza o niespotykanym dostępie, zapewniającym podróżnikom niezrównane wrażenia. O wiele więcej niż lista nakazów, te narracje zawierają przygody i wpadki, opinie wtajemniczonych, slang, plotki i rozmowy z Kubańczykami podczas historycznej zmiany, w której wyparowało sowieckie poparcie.

„Jako fotograf w ciągu ostatnich 22 lat podróżowałem na Kubę ponad 70 razy. Znam już tę wyspę całkiem dobrze, ale jeśli potrzebuję jakichkolwiek szczegółów lub wyjaśnienia tego, co może się dziać na Kubie, odwiedzam Conner Gorry w Cuba Libro, w małej kawiarni/księgarni w Hawanie. Mieszka tam od 16 lat i o wszystkim wie wszystko. Jej nowa książka jest skarbnicą dla odwiedzających wyspę.

Autor Conner Gorry rozszyfrowuje tajemnice Kuby, opisując najbardziej urzekające miejsca, dźwięki i lokalizacje z dala od utartych szlaków. Literackie, seksowne, kapryśne i uduchowione, 100 miejsc na Kubie, które każda kobieta powinna zwiedzić jest napisana dla inteligentnej i ciekawskiej podróżniczki, która chce zobaczyć Kubę na swój sposób. Dostępne na Amazon w Kindle, miękkiej i twardej oprawie. (ISBN: 978-1-60952-129-5, wydawca: Travelers’ Tales, 344 strony. Gatunek: Cuba Travel/Women’s Travel/Travel Literature. Pierwsze nakłady 10.000)

O Connerze Gorry

Conner Gorry jest nowojorską pisarką i dziennikarką, która od 2002 roku dzwoni do domu w Hawanie, gdzie pracuje jako starszy redaktor MEDICC Review, jedynego recenzowanego czasopisma w języku angielskim poświęconego zdrowiu i medycynie kubańskiej. Oprócz wkładu w wiele gazet, magazynów i antologii, w tym The Best Women’s Travel Writing i The Best Travel Writing, jej ostatnie książki to Cuban Harlistas: Mi Amor i Havana Street Style. Jej blog Here is Havana został nazwany „najlepszym dostępnym tekstem o codziennej Kubie”. W 2018 roku wydała TWATC, zbiór poezji i prozy, dostępny w Cuba Libro, anglojęzycznej księgarni i kawiarni, którą założyła w 2013 roku. Aby uczcić wydanie tej książki, zrobiła sobie tatuaż przedstawiający bohaterkę Henry Reeve. Conner Gorry udzieliła wywiadów The Associated Press, The BBC, Travel Channel, PRI „The World”, Travel Show, Uncommon Grounds, Das Erste (Niemcy), The Today Show.

Założona w 1993 roku firma Travelers’ Tales publikuje najlepsze teksty podróżnicze autorstwa światowej sławy autorów i wschodzących pisarzy, aby inspirować i oświecać czytelników poprzez prawdziwe historie podróżników, którzy przeniknęli głębię swoich doświadczeń. Nagradzana seria obejmuje przewodniki krajowe i regionalne; książki poruszające tematy podróży kobiet, duchowości, jedzenia, humoru i przygody; poradniki podróżnicze; jednoautorskie narracje podróżnicze.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

The post 100 miejsc na Kubie, które każda kobieta powinna odwiedzić* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł 100 miejsc na Kubie, które każda kobieta powinna odwiedzić* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Wszyscy wiedzą, jak spakować krem ​​do opalania i zabawki do piasku, gdy wybierają się na plażę z dziećmi. Ale jest 10 rzeczy, które warto zabrać na plażę, o których większość ludzi zapomina. Niezależnie od tego, czy spędzasz tydzień w egzotycznym kurorcie, czy podróżujesz na piaszczyste plaże na wybrzeżu Florydy (może Omni Amelia Island Resort?), upewnij się, że spakujesz się sprytnie, aby nie spędzać czasu na szukaniu tych przedmiotów w lokalnym sklepie spożywczym lub aptece. Zaoszczędzisz pieniądze, czas a nawet zdrowie psychiczne, jeśli planujesz z wyprzedzeniem z tymi 10 przedmiotami!

[subscribe_to_unlock_form]

1. Krem Moo: Piasek jest lepki i swędzi. Może powodować wysypki i prowadzić do poważnych problemów – zwłaszcza u małych chłopców. Udderly Smooth Moo Cream to najlepsza rzecz, jaką znaleźliśmy, aby złagodzić dyskomfort spowodowany przez piasek w niewłaściwych miejscach.
2. Torby Shell: Te małe torby z siatki są dostępne w różnych kolorach i rozmiarach. Każda osoba powinna mieć własną siateczkową torbę ze sznurkiem, aby podczas spaceru po plaży mogła zbierać swoje ulubione muszle. Kup je zgodnie z ulubionym kolorem każdej osoby, aby ułatwić sobie korzystanie z nich.
3. Akcesoria do aparatu i telefonu: Plaża oferuje wiele niesamowitych okazji do robienia zdjęć, których nie chcesz przegapić. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą aparat i przenośne ładowarki, baterie i kartę pamięci, aby móc uchwycić wyjątkowe wrażenia, jakie oferują wakacje na plaży.
4. Talia kart: Pogoda jest nieprzewidywalna, gdy zbliżasz się do plaży. Przygotuj się na deszczowy dzień, pakując talię kart lub grę planszową, z której może korzystać cała rodzina.
5. Urządzenie mobilne: Dzieci uwielbiają bawić się w piasku i falach, ale zmęczą się i będą potrzebować trochę czasu na odpoczynek. Ponieważ większość dzieci będzie zbyt podekscytowana, aby się zdrzemnąć, spakuj urządzenie mobilne i pobierz filmy i gry, które zapewnią im zaangażowanie przez około półtorej godziny, aby mogły odpocząć i przygotować się na więcej zabawy na słońcu.
6. Tylenol (lub środek zmniejszający gorączkę): Oparzenia słoneczne powodują, że czujesz się nieszczęśliwy. Potrzebujesz lekarstwa, które możesz zażywać, aby złagodzić bóle głowy lub pomóc w gorączce.
   
7. Torby Ziploc: Torby Ziploc mogą być przydatne podczas każdego urlopu. Możesz ich użyć do zebrania muszelek, spakowania przekąsek na plażę lub schowania mokrego kostiumu kąpielowego. Nie wychodź z domu bez co najmniej jednego pudełka torebek Ziploc!
   
8. Marker Sharpie: Najlepszą rzeczą w markerze Sharpie jest to, że nie ściera się kiedy się zamoczy. Jeśli podróżujesz z dziećmi, wiesz, jak zaborcze mogą być w stosunku do swoich wspaniałych skarbów, które znajdują. Niech każde dziecko oznaczy swoje torby, kubki lub gogle, aby nie było dyskusji, kto ma który.
   
9. Butelka na piasek: Każdy chce zabrać do domu pamiątki z wycieczki na plażę. Dlaczego nie zabrać ze sobą małych plastikowych butelek ze sklepu hobbystycznego, aby napisać datę i nazwę plaży, aby zebrać trochę prawdziwego piasku z miejsca, w którym się zatrzymałeś?
   
10. Latarka: Latarka jest nie tylko niezbędna podczas nocnego poszukiwania krabów na plaży, ale także zapewnia bezpieczeństwo podczas pobytu w nieznanym mieszkaniu lub hotelu. Jeśli nadejdzie burza lub zgasną światła, będziesz mógł poprowadzić swoją rodzinę w bezpieczne miejsce.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

[/subscribe_to_unlock_form]

The post 10 rzeczy, które warto zabrać na rodzinny wypad na plażę* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł 10 rzeczy, które warto zabrać na rodzinny wypad na plażę* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Niektóre szlaki są ciche, co jest cudowne. Samotność jest często tym, czego szukamy, gdy podróżujemy w solo. Ale podczas wędrówek może się coś wydarzyć. Musimy też pomyśleć o bezpieczeństwie. Oto kilka zasad, których przestrzegam.

Zaplanuj wędrówkę i poinformuj kogoś o planie. To jest najbardziej podstawowa zasada. Zaplanuj dokąd się udasz i zostaw informacje osobie odpowiedzialnej. Niezależnie od tego, czy jest to kierownik hostelu, notatka w pokoju, czy SMS do przyjaciela, upewnij się, że ktoś zna Twój plan i trzymaj się planu.

Weź wodę i jedzenie. Nie musi to być dużo jedzenia, ale zabierz ze sobą coś na wypadek, gdybyś zszedł ze szlaku lub restauracja, której spodziewałeś się w połowie drogi jest zamknięta. Musisz mieć coś, co cię wzmocni na wypadek, gdyby coś poszło nie tak.
Dowiedz się, kiedy zachodzi słońce i jak długo potrwa Twoja wędrówka. Upewnij się, że Twój plan zapewni Ci powrót na długo, zanim zniknie światło.
Poznaj znaczniki szlaku. Mogą się one różnić w zależności od kraju, więc zanim wyruszysz, dowiedz się, co oznaczają znaczniki szlaku.

Zwróć uwagę, jak ruchliwy jest szlak. Jeśli spotykasz się z ludźmi mniej więcej co pięć minut, nie musisz się zbytnio martwić. Jeśli coś pójdzie nie tak, ktoś wkrótce się pojawi i będzie mógł pomóc. Jeśli na szlaku wydajesz się całkiem sam, zachowaj dodatkowe środki ostrożności.
Pozostań na szlaku. Możesz pokusić się o skierowanie do wodospadu, ale pozostań na zaplanowanej trasie.

Dowiedz się, jak radzić sobie z dziką przyrodą. Ludzie, którzy wędrują razem, robią hałas. Rozmawiają. Wędrówka w pojedynkę to cicha aktywność. Zabierz ze sobą dzwonek lub gwizdek, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące zwierząt. Na niektórych szlakach dobrym pomysłem może być również spray na niedźwiedzie.

Przekraczanie rzek lub strumieni. Wykonaj dodatkowe kroki, aby skorzystać z mostu. Jeśli żaden nie jest dostępny, idź tam, gdzie woda jest płytka. Głęboki, szybko płynący strumień może łatwo Cię przewrócić.

Zwróć uwagę na punkty orientacyjne. Tak, musisz uważać, ale spójrz w górę. Zobacz, co jest wokół ciebie. Ciesz się pięknem. I tak jak to robisz, zwróć uwagę na punkty orientacyjne, które w razie potrzeby pomogą Ci wrócić.

Jeśli się zgubisz, S.T.O.P.
S – Zachowaj spokój. Zrelaksuj się, usiądź, napij się wody, oddychaj powoli.
T – Pomyśl. Wyciągnij swoją mapę i zobacz, czego możesz się nauczyć.
O – Obserwuj. Szukaj punktów orientacyjnych, szukaj śladów stóp.
P – Plan. Jeśli znasz trasę, idź ostrożnie i zaznaczaj po drodze swój szlak.

Jeśli naprawdę nie masz pewności, pozostań w jednym miejscu. To zasada lasu. Łatwiej cię znaleźć w ten sposób. Okresowo dmuchnij w gwizdek trzy razy. Trzy dźwięki gwizdka to międzynarodowe wezwanie pomocy.

Nie tak samotne wycieczki piesze
Możesz zaplanować własne wędrówki, ale jeśli chcesz, aby spacery były Twoim głównym środkiem transportu, możesz dołączyć do wycieczki pieszej lub skorzystać z usług firmy oferującej wycieczki bez przewodnika. Od Francji, przez Japonię, po Patagonii, znajdziesz firmy, które zapewnią Ci niezwykłe wrażenia z wędrówek bez planowania, ponieważ Twój sprzęt jest transportowany między miastami.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

The post Bezpieczeństwo podczas wędrówek w solo* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Bezpieczeństwo podczas wędrówek w solo* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Naucz się podróżować samotnie, a otworzysz drzwi do jednego z najbardziej wzbogacających doświadczeń życiowych.

Większość naszych czytelników to Millenialsi lub 50+. W obu przypadkach przeżywają etapy życia, które wiążą się z dokonywaniem wyborów. Zwykle są bardziej niezależni niż osoby w średnim wieku i mniej uważne w zaspokajaniu potrzeb innych. To pozwala im naprawdę odkrywać kim są i podejmować decyzje dotyczące tego, kim chcą być.

Jednym z najlepszych sposobów na poznanie wszystkich swoich potencjalnych mocnych i słabych stron oraz opcji życiowych jest samotne podróżowanie.

Chociaż ta strona zawiera ponad 1000 artykułów na temat szczegółów dotyczących podróżowania w pojedynkę, tutaj w jednym miejscu znajduje się najlepszy przewodnik dla tych, którzy chcą podróżować samotnie i kochają to.

Ale jest tak wiele korzyści płynących z podróżowania w pojedynkę, które wpływają na całe twoje życie. Doświadczenie zachęca do rozwoju i samoświadomości. Oto jak.

Zyskujesz pewność siebie. Kiedy ostatnio byłeś odpowiedzialny za wszystko przez więcej niż kilka dni? Weź na siebie pełną odpowiedzialność przez tydzień lub dłużej w nieznanym miejscu, a nie możesz nie zyskać pewności siebie.

Uczysz się umiejętności rozwiązywania problemów. W domu zajmujemy się problemami na podstawie wcześniejszych doświadczeń, ponieważ jesteśmy we własnym środowisku. Podróżuj samotnie do obcego miejsca, a staniesz przed wyzwaniem rozwiązania problemu w nowy sposób. Musisz zacząć od tego, co absolutnie wiesz. Nazywa się to analizą pierwszych zasad. Zobacz, jak Elon Musk opisuje ten rodzaj rozwiązywania problemów.

Stajesz się lepszym obywatelem świata. Nie ma lepszego sposobu na zostanie sumiennym obywatelem świata niż podróżowanie po świecie i sprawdzanie, jak życie działa gdzie indziej. Zyskasz nowe uznanie dla różnych systemów wartości, wyzwań ekonomicznych i politycznych przeszkód. Przyniesiesz do domu wartościowy język, pomysły i zrozumienie, którymi możesz się podzielić.

Twoja współczująca strona rośnie. Sam fakt, że możesz sobie pozwolić na podróżowanie, oznacza, że ​​jesteś uprzywilejowany. Życie w uprzywilejowanej bańce automatycznie ogranicza zrozumienie innych poza bańką i współczucie. Podczas podróży lepiej zrozumiesz pozycje i perspektywy innych ludzi i zdobędziesz współczucie.

Nauczysz się podejmować mądre ryzyko. Podejmowanie ryzyka może być dobre i może być złe. Podróżując w pojedynkę, podejmiesz okazjonalne ryzyko, ale będzie to/powinno być skalkulowane. Kiedy to robisz, rozwijasz pewność siebie, aby podejmować okazjonalne ryzyko i zdolność do jego bezpiecznego podejmowania.

Jesteś inaczej postrzegany przez przyjaciół i kolegów. Nic tak jak podróżowanie w pojedynkę nie sprawi, że ludzie będą postrzegać cię jako żądnego przygód, zdolnego, niezależnego, posiadającego wiedzę i nie tylko.

Lepiej siebie rozumiesz. Mocne i słabe strony, zainteresowania, pasje: wszystko to staje się jasne, gdy podróżujesz samotnie.

Stajesz się bardziej interesującym potencjalnym pracownikiem. Działa to na wiele sposobów. Oto dwa. Połącz umiejętność samodzielnego podróżowania z wcześniejszym doświadczeniem zawodowym jako gracz zespołowy, a staniesz się osobą, która może grać w zespole lub być liderem. Rozwiązywanie problemów, które musisz wykonać jako podróżujący samotnie, może być bardzo cenne dla pracodawcy.

Twoje niezależne doświadczenie otwiera możliwości przedsiębiorczości. Poboczne sprawy, praca niezależna i małe firmy są tworzone przez ludzi, którzy są pewni, że potrafią działać niezależnie.
Nauczysz się polegać na sobie, a nie na innych. Społeczność jest bardzo ważna, ale czasami nasza społeczność, rodzina i przyjaciele nas zawiodą lub naprawdę potrzebują, abyśmy się wzmocnili. Potrzebują nas, abyśmy byli silni. W życiu bardzo ważne jest, abyśmy mogli polegać na sobie, jeśli chodzi o to, czego potrzebujemy.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

The post Jak podróżować solo: wskazówki* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Jak podróżować solo: wskazówki* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Rzym to jedno z miast, w którym trudno zobaczyć wszystko w kilka dni. Szczerze mówiąc, powinieneś poświęcić dobry tydzień lub jeszcze więcej, aby je zbadać i zobaczyć prawdziwe piękno i historię tego Wiecznego Miasta.

Włoskie jedzenie, starożytna architektura rzymska, muzea i Watykan przeplatają się w różnych okresach historii i współczesnym obliczu Włoch. A najlepsze jest to, że wszystko to można znaleźć w pięknym Rzymie.

Jednak przed wyjazdem do Rzymu warto zwrócić uwagę na szczegóły, aby jak najlepiej wykorzystać czas spędzony we włoskiej stolicy i dobrze się bawić odkrywając w niej każdy zakątek.

1. Kiedy odwiedzić Watykan?
   Watykan to jedno z najpopularniejszych miejsc turystycznych na świecie. Nic dziwnego, że ten maleńki kraj w jest nieustannie pełen turystów. Jednak w środy i niedziele, kiedy na zgromadzeniu pojawia się papież Franciszek, Watykan odwiedza jeszcze więcej ludzi.

Więc jeśli chcesz zobaczyć wszystko spokojnie, unikaj tych dni tygodnia. Nie ma potrzeby mówić o innych głównych świętach chrześcijańskich. Z drugiej strony możliwość zobaczenia Papieża i przebywania z tłumem pielgrzymów z całego świata również pozostawi niezatarte wrażenie.

Bazylika w Watykanie
Jedną dobrą wskazówką jest pominięcie elementów wycieczki, aby zaoszczędzić czas podczas wizyty w Watykanie i upewnić się, że zwiedzisz to co chcesz spokojnie, a nie w pośpiechu.

Dodatkowo warto sprawdzić inne nietypowe wycieczki po Watykanie, ponieważ niektóre z nich pokazują perspektywę, której nie widzi wielu turystów.

2. Zbadaj swoje priorytety
   Rzym może pochwalić się niesamowitą historią i architekturą, ale niestety zdarzają się też przekręty turystyczne. Przed przyjazdem przeprowadź dokładne badania dotyczące najlepszych sposobów odkrywania wszystkich swoich obowiązkowych miejsc.

Możesz znaleźć tanie bilety na niektóre z największych atrakcji, takich jak Koloseum, na tej stronie przez cały rok. Oprócz rezerwacji wycieczek pomocne jest również przeprowadzenie badań na temat historii i aktualnej kultury.

Oczywiście nie będziesz ekspertem, ale spacer po mieście z pewnym kontekstem pomoże ci bardziej docenić czas spędzony tam.

3. Nie przegap aperitivo
   Chociaż aperitivo często kojarzy się z wypiciem drinka, dla wszystkich Włochów jest to o wiele bardziej wszechstronne doświadczenie towarzyskie. To spotkanie z przyjaciółmi w restauracji lub barze, aby spędzić czas towarzyski przy drinku przed kolacją.

Aperitivo zwykle odbywa się między 19:00 a 21:00, a w niektórych przypadkach aperitivo staje się samą kolacją. Jedno z moich ulubionych miejsc na aperitivo w Rzymie oferowało wszystko, co można zjeść z napojami, które kosztowały tylko 7 euro! To był tani posiłek i napój!

Wśród potraw można znaleźć pizzę, makarony, oliwki, pieczywo, pełny bufet oraz wszelkiego rodzaju przekąski. A drinki, cóż, jest czego spróbować! Sprawdź te tradycyjne włoskie drinki, których musisz spróbować podczas następnego aperitivo.

4. Noś więcej zakrytych ubrań
   Chociaż w gorące i parne lato w Rzymie noszenie szortów, krótkich sukienek i innych ubrań odsłaniających skórę brzmi bardzo zachęcająco, powinieneś przemyśleć noszenie ich.

Powinieneś zrozumieć, że prawdopodobnie odwiedzisz wiele kościołów i muzeów, a w Rzymie nie jest uważane za właściwe pokazywanie nagiego ciała w tych instytucjach.

Jeśli więc chcesz ubrać się lekko, nie zapomnij o konserwatywnym zakryciu podczas odwiedzania świętych miejsc, takich jak Kaplica Sykstyńska.

W przeciwnym razie możesz zostać poproszony o odejście lub zostać zawstydzony komentarzami. Weź też wygodne buty do chodzenia, ponieważ będziesz dużo chodzić i stać w kolejce.

Jak wspomniano; włoskie lata są gorące, ale pamiętaj, że wycieczka do Rzymu wiąże się również z wieloma wizytami w muzeach, podczas których klimatyzacja może zmrozić do życia. Noszenie dodatkowego swetra może uratować życie.

5. Nie zostawiaj napiwków
   W Rzymie naprawdę nie musisz zostawiać napiwku. Pensje kelnerów w tej najbardziej turystycznej stolicy Włoch są dość duże i porównywalne z pensją inżynierów.

Ponadto, jeśli zostawisz pieniądze w restauracji, możesz nawet obrazić kelnera, zwłaszcza jeśli znasz go osobiście. Włosi wychodzą z założenia, że ​​ludzkiej szczerości nie da się kupić napiwkami.

Jeśli masz ochotę zostawić napiwek, zwyczajowo zostawiasz resztę. Tak więc, jeśli Twój posiłek kosztował 33,45 euro, możesz zostawić tylko 0,55 euro reszty lub 1,55 euro, aby zaokrąglić do 35 euro.

6. Korzystaj z transportu publicznego
   Przyjeżdżając do obcego kraju podróżni często niechętnie korzystają z transportu publicznego, w Rzymie można to zrobić bezpiecznie. Kup mapę komunikacji miejskiej, kup bilet jednorazowy lub regularny, a zwiedzanie dużego miasta będzie o wiele przyjemniejsze.

Należy jednak pamiętać o kieszonkowcach, którzy pracują w autobusach pełnych ludzi. Metro połączy Cię z większością zabytków, a z każdej konkretnej stacji kilka ważnych zabytków znajduje się w odległości spaceru.

7. Pij wodę z kranów publicznych
   Nie wydawaj pieniędzy na wodę w plastikowych butelkach. W całym mieście Rzym znajdziesz krany z wodą pitną.

8. Pogódź się, że nie zobaczysz wszystkiego
   To główna i najważniejsza wskazówka dotycząca zwiedzania Rzymu. Stwórz plan, ustal priorytety, oceń opcje i znajdź czas, aby cieszyć się słońcem i atmosferą miasta w pobliżu każdego miejsca, które chcesz zobaczyć.

W Rzymie jest tak wiele rzeczy, których nie można przegapić, ale jeśli spróbujesz poznać Rzym w ciągu kilku dni, będziesz ciągle tkwił w kolejkach, irytował się turystami i szybko zmęczył się z powodu palącego słońca.

Lepiej zwolnij tempo i ciesz się duchem tego niesamowitego miejsca bez pośpiechu, aby wszystko zobaczyć. Pamiętaj, że Rzym jest jedną z najbardziej fotogenicznych stolic w Europie, więc nie spiesz się, aby się nim cieszyć.

9. Czasami opłaca się pominąć kolejkę
   Niektóre ważne zabytki, takie jak Koloseum, Watykan i niektóre muzea mają długie kolejki, które mogą zastopować przez ponad godzinę. Ponieważ masz ograniczony czas w mieście, dlaczego nie wydać trochę więcej, aby pominąć kolejkę i zaoszczędzić czas, aby zobaczyć więcej?

Możesz to zrobić, rezerwując wycieczkę lub kupując bilet „pomiń kolejkę”, który umożliwia wejście na stronę o określonej porze dnia. Rzym ma na to kilka opcji.

Nie zapominaj też, że w Rzymie jest wiele darmowych rzeczy do zrobienia, więc możesz zrównoważyć swój budżet na zwiedzanie, dodając też kilka bezpłatnych zabytków. Moim zdaniem większość wspaniałych zabytków w Rzymie jest za darmo!

10. Otwórz swój umysł
    Podczas podróży bez wątpienia spotkasz się z nieporozumieniami, barierami językowymi i dziwnym, ekscytującym jedzeniem. Podejmij te wyzwania i pracuj w nowych i różnych sytuacjach.

Chęć dostosowania się do zwyczajów, jedzenia i zachowań, które są nieznane zapewni Ci bardziej zabawne, autentyczne wrażenia.

11. Nie wstydź się
    Włosi są jowialnymi, towarzyskimi ludźmi. Nie czuj się zbyt komfortowo, kontaktując się tylko z innymi podróżnikami lub znajomymi w hostelach i hotelach. Nawiąż kontakt z mieszkańcami, bądź zabawny i ciekawy.

Bariery językowe będą istnieć, ale nie pozwól, aby powstrzymało Cię to przed wymianą kulturową. Poza tym włoski jest tak pięknym językiem, że kto nie chciałby go ćwiczyć? (Nawet jeśli źle zrozumiesz każde słowo, nadal będą cię kochać za spróbowanie)

12. Dbaj o bezpieczeństwo!
    Rzymianie są niezwykle przyjaźni, ale podobnie jak w wielu dużych miastach, zdarza się przestępczość, a turyści są często ich celem. Bądź czujny w zatłoczonych miejscach publicznych, ponieważ często zdarzają się tam kieszonkowcy i nie kupuj biletów od „przypadkowych ludzi na ulicy”.

Rzym to piękne miejsce, w którym możesz stracić czujność i odkrywać, ale zawsze powinieneś zachować rozsądek, zwłaszcza jeśli podróżujesz samotnie.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

The post 12 rzeczy, które powinieneś wiedzieć przed podróżą do Rzymu* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł 12 rzeczy, które powinieneś wiedzieć przed podróżą do Rzymu* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.

Czy czasami czujesz, że chcesz uciec do innego świata? Może na kilka godzin, bo jesteś naprawdę zmęczony? Ta pilna potrzeba, której możesz doświadczyć, zwłaszcza w scenariuszu miejskim, staje się obecnie coraz bardziej powszechna.

Więc co możesz z tym zrobić? Dzień w spa. Dzień w spa to błogosławieństwo. Pomoże Ci oddać się potrzebnemu „ja” czasowi, aby się wyłączyć i zrelaksować, naładować, odtruć i upiększyć.

Nowoczesne spa zapewniają szereg zdrowych doznań. Uzdrawiające moce terapii dotykowej były objaśniane od czasów starożytnych.

Terapie dotykowe są nierozerwalnie związane ze spa. Pielęgnujący dotyk profesjonalnego terapeuty na twoim ciele ma korzyści, które mogą wykraczać poza sferę fizyczną. Tutaj znajdziesz więc listę korzyści, jakie możesz osiągnąć dzięki masażom terapeutycznym.

Sesja masażu to odpoczynek od pracy, rodziny, przyjaciół… na zwolnienie tempa i odstresowanie.
Masaż poprawia krążenie krwi, dostarczając komórkom tlenu i składników odżywczych.
Masaż stymuluje układ limfatyczny, który usuwa produkty przemiany materii z organizmu.
Uwalnia hormon zwany serotoniną, który poprawia „dobry” smak ciała i umysłu. Podczas korzystania z usługi spa twoje ciało i umysł są w harmonii.

Zawodowi sportowcy odczuwają ogromną ulgę w łagodzeniu napięć i skurczów mięśni dzięki przeszkolonym terapeutom i rozluźniają każdą część ciała poprzez głębokie masaże tkanek.
Korzyści prenatalne i poporodowe dla kobiet są jednym z najważniejszych czynników wpływających na doświadczenie masażu.

Terapia masażu może pomóc w łagodzeniu bólu w przewlekłych stanach, takich jak zapalenie stawów, rwa kulszowa i skurcze mięśni.

Usługa modelowania sylwetki może utrzymać dodatkowe kilogramy i utrzymać ciało w formie i pięknie.
Olejki do ciała delikatnie złuszczają skórę, jednocześnie promując odnowę komórkową i oczyszczając pory. Daje również skórze równomierną ulgę.
Zabiegi wodne zapewniają organizmowi prawdziwą równowagę, ponieważ woda zapewnia równowagę.
Zabiegi cieplne: wilgotne powietrze rozgrzewa ciało, pobudzając krążenie krwi i jednocześnie inicjując proces oczyszczania.

Błota lecznicze złuszczają martwy naskórek, eliminują toksyny i poprawiają krążenie.
Body wraps są tak samo korzystne, jak szybkie remineralizowanie organizmu, uzupełnianie go w składniki odżywcze i pierwiastki, które na co dzień są tracone. Zwiększając nawilżenie skóry, poczujesz się odmłodzona i zrelaksowana.

Zimna woda i lód nałożone na Twoje ciało pobudzą układ krążenia, limfatyczny i odpornościowy.
Obecnie większość uzdrowisk oferuje usługi żywieniowe.
Terapeuta lub profesjonalista powinien wykonywać wszystkie zabiegi i masaże. W ten sposób gwarantowana jest bezpieczna i lepsza obsługa.

Informacje dostępne na www.dziendobrywellness.pl, w tym tekst, grafika i inne materiały, służą wyłącznie celom informacyjnym. Poleganie na jakichkolwiek informacjach zawartych w www.dziendobrywellness.pl odbywa się na własne ryzyko użytkownika. W artykule może pojawić się sponsorowane lokowanie produktu. Odwiedzający tę stronę internetową przyjmuje do wiadomości, że informacje dostępne na lub za pośrednictwem www.dziendobrywellness.pl nie są i nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Prawa autorskie Circle REI Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

The post Korzyści z wizyty w SPA* first appeared on Dzień Dobry Wellness.

Artykuł Korzyści z wizyty w SPA* pochodzi z serwisu Dzień Dobry Wellness.