Wywołana ćwiczeniami molekuła hamuje głód, może pomóc w leczeniu otyłości*

Brak aktywności fizycznej zwiększa ryzyko otyłości, chorób metabolicznych i śmiertelności ze wszystkich przyczyn. Ćwiczenia są skuteczną interwencją w przypadku otyłości...

Jak działa joga?*

Joga jest praktyką umysłu i ciała. Różne style jogi łączą fizyczne postawy, techniki oddechowe i medytację lub relaks. Joga jest...

Magnez i testosteron: poznaj fakty *

Co to jest magnez? Plotki internetowe sugerują, że magnez jest imponującym boosterem testosteronu, szczególnie dla kulturystów, ale czy wyniki...

Pilates, dobry podkład dla dzieci *

Jako dziecko Joseph Pilates był słaby i chorowity. Był zdeterminowany, aby wzmocnić i zadbać o swoje ciało, dlatego opracował...

Trendy

REKLAMA

spot_img

Wybrane dla Ciebie

REKLAMA

spot_img

Nowości

REKLAMA

spot_img

REKLAMA

spot_img